乾燥的秋季終於到了，在季節交替的時候人體內部的代謝和內分泌會隨之變得旺盛，爲了適應新的季節，會有一段時間的調整期。在這個時間內進行豐胸的效果最好的，但是秋天有什麼豐胸辦法呢？
秋天豐胸的3款花茶
玫瑰花茶
玫瑰花是滋陰補虛、改善婦科、幫助女人調節氣血的珍貴花茶，純正的玫瑰花茶散發濃郁的花香，但氣味溫和不猛烈，能隨着飲用而愈加香濃。玫瑰花在中藥材中被譽爲女性保養的聖品，因爲它能通經活絡、軟化血管、促進血液循環，幫助補充女性氣血。
想要讓胸部變大並且變得白嫩有彈性，那玫瑰花茶一定很適合你。因爲大多數女生都有體質偏寒的症狀，因此伴隨着經期乳房脹痛、下腹疼痛和小腿痠軟的情況，玫瑰花茶能暖宮保健，改善女性婦科健康狀況，這對乳房健康生長是非常有利的。
百合花茶
百合花茶如同花名，這是一種非常清香高雅的花茶，獨特的芬芳和怡人的香甜來自於百合花內獨特的鎮定安神的成分。想要豐胸第一步就是要調整規律的作息，讓人體能夠吸收足夠的營養同時排出該排出的垃圾和毒素，所以高質量的睡眠是決定一切的關鍵。
乾燥的秋季在午後來一杯溫暖的百合花茶，能夠滋養心肺、寧心安神，對於容易上火和焦躁的女生非常適用。如果你經常睡眠很淺或是精神容易恍惚，百合花茶是非常適合你的。擁有高質量的睡眠，才能讓胸部生長髮育得更好，所以趕緊來一杯試一試吧。
勿忘我花茶
勿忘我的另一個別名也叫補血草，顧名思義這種花茶就是專門補氣補血、滋陰補腎、美容養顏的，也是女性可以長期飲用的保健花茶。由於勿忘我有調節新陳代謝和內分泌的作用，因此能夠有效改善經期病症，提高機體免疫力，美膚豐胸效果顯著。
如果你是希望胸部變得圓潤光澤、堅挺有型的女生，勿忘我花茶一定是你的首選，你還可以花茶中添加少許蜂蜜，不僅增加口感更能幫助排毒養顏。另一方面，勿忘我花茶還能提高機體對病毒和腫瘤的抵抗力，對預防乳房腫塊和病變非常有利。
豐胸食物
（1）堅果類
堅果含有豐富抗酸化作用，不光有利於美肌還有利於瘦身哦！
（2）高麗菜
高麗菜含有豐富營養素硼可幫助女性賀爾蒙運作。
（3）橄欖油
橄欖油含有豐富維他命E可使血液循環增加。
（4）海帶芽
海帶芽不只可豐胸更可增加血流。
（5）酪梨
酪梨的優良脂質對豐胸也相當有效。
