很多時候我們的幸福有一半都是建立在性生活上的，如果我們的性生活不協調的話，就很容易造成感情的破裂，所以說和諧的性生活是非常的重要。但是生活中的我們因爲工作等其他的因素而讓我們的性慾變得非常的低下。所以我們就需要通過其他的方面來提高我們的性慾，讓我們的性生活變得和諧起來。
這些食物讓我們變得性慾盎然
芹菜
衆所皆知，芹菜是一種能夠提高性慾的蔬菜，這個是因爲芹菜裏面擁有雄甾酮和費洛蒙醇。而這些物質能讓我們變得更具有性吸引力。並且芹菜裏面還含有微量的雄性荷爾蒙，如果女性吃了以後會變得更加的興奮。並且芹菜具有強大的利尿功能，吃了以後可以幫助我們排出體內的毒素，是一種不錯的蔬菜。
草莓
其實你不要看草莓看來是一種很性感的水果，但是它所含有的的營養物質是具有着挑逗我們性慾的功效哦。並且我們平時常吃草莓的話還可以幫助我們預防心血管疾病。
黑巧克力
黑巧克力是我們非常喜歡吃的一種零食，但是你應該不知道黑巧克力是具有能夠助性的效果吧。這個最主要的就是因爲黑巧克力裏面含有一種苯乙胺的化合物，它能夠起到這樣的作用。所以想提高性慾的話不妨吃點黑巧克力。
辣椒
辣椒裏面含有大量的辣椒素，這種辣椒素可以讓我們的心跳加快，情慾也變得高漲起來，所以在日常要記得多吃點辣椒來提高性慾，提高性生活的質量。
蘋果
一說到蘋果的話我們就會想到亞當跟夏娃的故事，就會挑逗我們的情慾，並且蘋果還可以促進我們的荷爾蒙分泌，提高我們的性慾。
紅酒
很多人都說酒能助性，這個也是正確的，但是喝酒的話要適量纔好。因爲喝紅酒不僅可以幫助我們調節浪漫的氣氛，並且還可以促進我們的血液循環，提高性慾。
鴿肉
根據古醫書的記載，鴿子是一種性淫的的鳥類，所以它的肉也是具體能夠幫助我們提高性慾的作用。而鴿肉也是一種非常滋補的肉類，平時吃鴿肉的話就可以幫助我們攝取體內所需的營養，達到進補的作用。
上面講了這麼多關於能夠提高性慾的食物，想必大家也不再擔心我們的性生活質量變得低下了吧。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
