新西蘭科學家一項新研究發現，坐姿懶散可能會導致性慾低下，良好的坐姿則有益改善性生活質量。
數字化時代給工作和生活帶來了極大的方便，也導致很多不良生活習慣。比如，人們每天蜷縮身體弓腰駝背操作電腦長達9個小時，給脊椎增加額外壓力，引起頸脖和肩膀疼痛。不良姿勢還會導致呼吸更淺，壓力加劇，影響睡眠質量和身體恢復，進而置性愛於危險境地。
爲了觀察直立坐姿和慵懶坐姿對情緒和心血管反應的影響，新西蘭一個研究小組對74名參試者進行了對比測試。參試者被隨機分爲兩組，在完成相同的一種心理壓力任務的過程中，一組背部綁上理療帶保持直立坐姿，另一組保持慵懶坐姿。之後，研究人員測量了參試者的反應情況，發現保持直立坐姿可讓人更少以自我爲中心，讓人更容易親近更可愛。坐姿端正可減少肌肉緊張，進而減少生活壓力。而焦慮、抑鬱和壓力是導致性慾低下的主要心理原因，女性尤其如此。原因是，壓力會增加應激激素皮質醇水平，抑制性激素產生，進而導致性激素水平降低，性趣大減。
研究人員建議，無論是工作、學習還是在家休息，都應該保持良好的姿勢，它能降低皮質醇水平，提升雄激素（睾酮）水平，顯著改善性生活質量。
坐姿不好對女性還有哪些影響
肥胖
彎腰駝背會導致脖子部位的淋巴循環不暢，從而妨礙人體代謝廢物的排泄，降低新陳代謝的效率，導致體表脂肪堆積，引起肥胖。
手腳冰冷
脊椎不僅支撐着上半身的重量，還是自律神經的通道。如果身姿不正，久而久之會壓迫自律神經，導致失調，出現手腳冰冷、頭痛、容易疲勞等症狀。
喘不上氣
長期駝背或擡着下巴工作、上網等，會令脊椎處於彎曲狀態，壓迫體內橫膈膜的活動，從而使呼吸變淺，時間久了會出現大腦缺氧的症狀，突然起立時會頭昏眼花。
粉刺
姿勢不端正，如彎腰駝背等，會壓迫內臟，影響血液循環，降低腸胃消化功能，進而導致便祕。毒素在體內堆積，無法及時排出，還會令嘴角周圍長粉刺。
臉浮腫
姿勢不良的人通常肌肉無力或僵硬，臉部肌肉容易鬆弛，令人顯得浮腫。
雙下巴
脖子前伸等不良姿勢會影響下巴的活動及血液循環，容易導致下巴周圍代謝廢物堆積，形成雙下巴。
