豬蹄瓜菇湯
材料：絲瓜，香菇，豬蹄一隻，豆腐，薑絲，鹽，味精等各適量。
做法：1、香菇用水泡發之後洗乾淨，絲瓜洗淨切成片，豆腐切塊，豬蹄洗淨剁開備用。
2、將豬蹄放在鍋中，加入適量的水先煮10分鐘，再把香菇，薑絲，鹽放進去，慢燉半個小時左右，把絲瓜，豆腐，燉至爛熟後關火，最後加點味精調味就可以食用了。
提示：此湯有通絡下乳，養血的功效，適用於產後體質虛弱的乳汁不足煮，醫學認爲，豬蹄有通乳的作用，可用於產後腰膝痠軟和產後乳汁不足等病症。
金針豬蹄湯
材料：鮮金針菜根，豬蹄一隻。
做法：1、先將鮮金針菜根洗淨，再將豬蹄去毛洗淨。
2、把洗淨的豬蹄剁開，把金針菜根和豬蹄一起放在鍋裏，加上適量的水煮至豬蹄熟就可以食用了。
提示：此湯有清熱消腫，通經下乳的功效，適用於乳汁不下，乳腺炎等病症，此外金針菜有很好的健腦，抗衰老的功效非常適合產後的產婦吃。
桃仁牛血湯
材料：桃仁，凝固的新鮮牛血，素油，鹽，蔥等各適量。
做法：1、將桃仁打碎，牛血洗淨切成塊備用。
2、把桃仁和牛血放在鍋裏，加入適量的清水煮湯，最後加上點油，鹽，蔥調味就可以出鍋了。
提示：此湯有破淤行血，理血通經的功效，中醫常用於婦女月經不調，閉經，痛經，產後惡露不盡等疾病。
豬蹄豆腐湯
材料：豬蹄一隻，豆腐，黃酒，蔥白，鹽等各適量。
做法：1、將豬蹄洗淨後切成小塊備用。
2、將切好的豬蹄與蔥白，豆腐一起放在沙鍋內加入適量的水用小火煮半個小時左右，再倒點黃酒，加入少量的鹽就可食用。
提示：此湯有通乳的功效，適用於產後缺乳的產婦，豬蹄有下奶的作用，而且多吃豬蹄對女性具有豐胸作用，如果作爲通乳食療就應少放點鹽，最好不要放味精。
通草鯽魚湯
材料：鮮鯽魚一條，黑豆芽，通草等各適量。
做法：1、將鯽魚去鱗去內臟洗淨後放在鍋裏。
2、鍋里加入適量的水上火燉煮15分鐘後加入黑豆芽和通草，待魚煮熟湯成後去黑豆芽和通草就可以喝湯了。
提示：此湯婦女產後乳汁不下，適用於氣血虛弱，乳汁不通等疾病。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
