糖尿病的病程特別長，有的患者得病之後就是一輩子。所以，對患者來說，不但糖尿病的治療極爲重要，而且糖尿病的護理也有重要的意義。在這裏就介紹一下患者在吃過飯之後的一些注意事項，在剛吃完飯的時候，不可做下面的事情。
1、戒吸咽。在剛吃完飯後吸菸有特別大的危害，一定要避免。俗語說“飯後一支菸，賽過活神仙”。其實，飯後吸菸，禍害無邊。由於飯後人的胃腸蠕動增強，血液循環加快，此時人體吸收煙霧的能力處於最佳狀態，香菸中的有害物質更易進入人體，從而加重對人體健康的損害。
2、戒立即吃水果。有不少患者有飯後吃一個水果的習慣，但是最好一定時間後再吃。糖尿病患者飯後立即吃水果不僅增加熱量，使血糖升高，更易引起肚脹，因爲水果中含有單糖類物質，若被堵塞在胃內，就會形成脹氣。所以建議血糖控制較好的患者吃水果的時間最好在飯後2～3小時。
3、戒“百步走”。飯後百步走是一種好的習慣，但是需要有正確的方法。人們常說“飯後百步走，活到九十九”，其實不然。人飽飯後，爲了保證食物的消化吸收，腹部血管擴張充血，這時如果“百步走”，運動量增加，影響消化道對營養物質的消化和吸收。應在飯後休息半小時再活動。
以上主要介紹了一下糖尿病患者剛吃完飯後應該禁止的一些事情，糖尿病的護理措施千頭萬緒，患者一定要靜下心來，從自身的疾病出發，保護好自己的身體健康，避免因爲自己的不注意或不小心而損害身體的現象發生。
