1.寶寶吮吸不當
專家指出，新媽媽之所以會在哺乳期頻繁的出現乳頭疼痛的情況，多半是八寶吮吸不當所引起。如果寶寶在吃奶的時候沒有將足夠的乳暈部分含入口腔內，而是隻含住樣反覆的吸吮導致乳頭疼痛。
2.乳頭皸裂
乳頭皸裂同樣是乳頭疼痛的原因，很多媽媽在寶寶吃奶的時候會感覺到乳頭出現針刺樣疼痛，這個時候可能發生了乳頭皸裂。導致乳頭皸裂的原因有很多，比如像寶寶含吮不當、在母親的乳頭上塗抹酒精和肥皂、或由於寶寶口腔運動功能失調等。
可以說新媽媽出現乳頭疼痛以及乳頭皸裂的情況都與寶寶的不正確含吮乳頭有關，因此媽媽要注意，在餵奶的時候一定要掌握正確的哺乳姿勢，這樣才能避免寶寶不正確的含吮乳頭的方式，從而預防乳頭疼痛。
3.毛巾熱敷
要想更好的預防乳頭出現疼痛的情況，媽媽在餵奶的時候應該儘可能的選擇舒適的體位。或者在餵奶之前還可以用惹毛經敷乳房和乳暈3—5分鐘，這樣給乳頭塗上一層保護膜。或者還可以按摩乳房以刺激排乳反射，擠出一些乳汁，這樣一來乳暈變軟便於寶寶含吮。
面對乳頭疼痛是怎麼回事的問題，寶寶不正確吮吸是最常見的因素，因此媽媽在餵奶的時候應該儘量的避免這個原因，只有這樣才能避免乳頭的疼痛情況再次出現。
4.乳頭刺激
在哺乳的時候媽媽一定要儘量的避免用疼痛的一側乳房去哺乳，最好是先用疼痛輕的一側乳房哺乳。在哺乳的時候一定要注意將乳頭及乳暈的大部分含入寶寶的口腔中，同時還要注意變換着寶寶的吃奶位置，這些方法可以減輕吸吮對乳頭的刺激。
5.強行拉扯
面對乳頭疼痛是怎麼回事的問題，很多媽媽的一些錯誤做法是導致的主要原因。在一些原因而要中斷哺乳的時候嗎，很多媽媽都習慣性的將乳頭強行拉出，這個時候會嚴重的損傷乳頭。最正確的做法應該是用食指輕輕將寶寶的下頜按壓一下，這樣寶寶便會自動吐出奶頭，這樣可很好的預防乳頭受傷。
