實踐證明，女人如果天天都使用衛生巾護墊未必就能保持生殖健康，相反，如果使用不當，還會引發一些疾病。
如果沒有必要，不宜使用衛生護墊
夏季身體容易出汗，如果沒有必要，不宜使用衛生護墊；一些有添加劑或者有香味的衛生護墊，對於特殊人羣可能存在過敏的可能，而帶有藥物的衛生護墊，在正常情況下也沒有必要使用，過分強調使用藥物護墊，反而不利生殖健康
我們知道，多數護墊底部都有一層塑料，透氣性比較差，若時間或者長期使用，很容易造成陰部潮溼、出汗過多，給病原菌滋生創造了環境。在潮熱的氣候中，護墊更容易被污染，這不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件，一旦發生YD感染，就容易導致YD的酸鹼度改變，降低了局部的保護作用，反而容易造成YD炎。
及時更換是非常重要的及時更換是非常重要的，主要是防止干擾會陰自身的酸鹼環境調節，根據具體情況確定更換的時間，只要護墊有潮溼、污染等情況，就應該及時更換；使用衛生護墊之前防止護墊污染，更換時一定要洗手，拆封後立即使用，防止被細菌無痰；護墊要放置在通風乾燥處，保持護墊密封、完整，防止受潮、破損；使用護墊後也要注意透氣，不宜穿着過於緊身的衣褲，防止局部產生摩擦、刺激、過敏。
如果不每天清洗內褲，那麼弄個護墊欲蓋彌彰掩耳盜鈴，究竟是愛惜自己呢，還是在害自己？
不每天清洗內褲是在害自己
看一款時尚雜誌，裏面正在不遺餘力地向女人們推薦一種清洗下體的“潔身器”。推薦理由如下：1、清潔：要知道，用衛生紙擦拭，永遠不可能擦乾淨肛門周圍一千個褶皺內的殘留物，而用溫水沖洗則完全可以做到這點。2、恆溫：在冬天或者寒冷地區，潔身器的寶溫座圈和溫暖的水流總是能帶給你舒適感覺。3體貼：目前的潔身器在設計上更照顧女性朋友，水流更寬廣更柔和，還具有烘乾功能。在懷孕期、月經期、產褥期，你更會感受到潔身器的知性體貼
護墊要科學使用
護墊有沒有保護作用，要看是不是科學使用。一般情況下，如果沒有分泌物過多、容易污染衣褲的特殊情況，不必使用護墊，特別不要長時間使用。衛生護墊的摩擦，常常引起局部皮膚或毛囊的損傷，發生外陰毛囊炎等疾病。
女性擔心衛生巾的潛在危害
衛生巾的潛在危害研究人員至今還沒有完全弄清中毒性休克綜合症與衛生巾之間的關係。1979年到80年期間，中毒性休克綜合症頻繁出現，這樣打響了女性健康的警鐘。研究人員發現，一些使用吸收力強的衛生巾的婦女身上會不斷滋生葡萄球菌病菌。
自從聚酯和纖維素的衛生巾在市面上消失之後，中毒性休克的事件就大大減少了。80只有813例，當中包括了38例的偶然事例。而到了1997年，僅僅有6件報道事件。
斯坦佛醫藥學院婦產科的教授希拉特說：“目前，月經形的中毒休克只佔了所有中毒性休克的一半。要減低你休克的可能，使用那些吸收能力剛能滿足你流量所需的衛生巾種類，每隔一段時間就更換它。另一方面，婦女應該瞭解中毒性休克的症狀，但也不需要過度擔心衛生巾衛生。”
衛生護墊謹慎使用
寫到這裏，聯想起還有一樣女性用品也有着異曲同工之妙——衛生護墊。衛生巾好理解，沒辦法啊，生理週期，不用的話，是沒辦法出門的。當然，護墊也可以適當派上用場，比如在月經後期，經血流量相對很少的時候，如果還使用大的衛生巾，是比較礙事，悶得慌，穿緊身衣的話，隔衣透出衛生巾的造型，也不大雅觀；那麼簡單放一個小護墊，一舉兩得何樂而不爲
衛生護墊容易滋生細菌
問題是，很多女人給衛生護墊指定的根本任務特別令人匪夷所思，當然，追根究底，都是商家引導和宣傳的不良後遺症——用於平時防止白帶之類的分泌物弄髒內褲，也就是在內褲之內，又給自己穿了個小褲衩——她們也不嫌麻煩？換句話也可以說——她們怎麼可以這麼懶？內褲是幹什麼的？嘖嘖，有了內褲再捂一層護墊，密不透風多容易滋生細菌啊？就那麼懶得每天清洗內褲？如果不每天清洗內褲，那麼弄個護墊欲蓋彌彰掩耳盜鈴，究竟是愛惜自己呢？還是在害自己？
