葉酸已經成爲近年來孕婦營養品中一個新的品種，再說雖然屬於新晉級的營養品，可是對於孕婦在懷孕早期的時候服用葉酸，對於寶寶的健康起着無比重要的作用，也許以前的老一輩人可能沒有聽過葉酸，還是現在孕媽媽必須知道一個常識就是葉酸，下面就讓小編詳細的介紹一下吧！
有人可能會懷疑葉酸是否真的那麼重要那麼好用？但是這裏小編要教各位寶媽們認識葉酸，瞭解葉酸及其使用時間和方法。
首先先來認識葉酸。葉酸其實並不僅僅只有營養品裏有，平時的綠葉蔬菜還有動物內臟都是含有的，一般是一種B族維生素，人體內的葉酸量不多，但是機體的新陳代謝是需要葉酸的參與的。
其次是葉酸的重要性。雖然孕期的媽媽們並不是要吃很多的葉酸，或者是拼命補充葉酸，但是葉酸在胎兒的生長發育越有着無與倫比的重要作用。有醫學研究者研究葉酸缺乏會使胎兒的發育不完全，容易產生畸形。因爲葉酸是影響人體細胞分裂和增殖的，葉酸的缺乏會使胎兒的基因表達受阻，從而使胎兒大腦的神經受到傷害，引發先天性疾病或者畸形，還可能流產或者早產。
如果寶媽們已經調整好身體準備受孕了，那麼最好在準備懷孕前計劃利用3個月或者是半年就得開始補充葉酸，可以通過吃含有葉酸的食物，或者如果是上班族食物營養跟不上，可以食用葉酸營養品。
葉酸雖然孕婦人體所需要的需求量不是很多，但是它的重要性相信很多的準媽媽都很明白，爲了以後生一個健康可愛的寶寶，平時的時候可以適當的補充一些葉酸，母親在平時還需要去醫院進行產檢，如果出現一些不舒服情況需要及時的進行檢查和治療。
