腎功能的補充調理是很重要的，緊張的工作、每天長時間坐着、腎部疾病等均有可能引起腎有異常，而身體則出現多種不適的症狀，患者定採取有效的補腎治療，補腎的方法主要是藥物或是飲食調理，而女性要進行滋陰補腎飲食則是最健康的，滋陰補腎養生粥可以達到治療或是調理的功效，那麼滋陰補腎養生粥有哪些呢？
天門冬粥
先準備：天門冬15-20克，粳米60克，冰糖適量。
做法：把天門冬用鍋子煎好，取它的汁，去渣，入粳米煮粥，沸後加入冰糖適量，再煮溶化。
功效：早晚各服一次，能夠治療腎陰不足，陰虛內熱，津少口乾等症狀，有滋陰潤肺，生津止咳的功效。
阿膠糯米粥
先準備：一杯糯米，阿膠一片的三分之一，紅糖一勺，紅棗兩顆，適量枸杞，當歸一片，北芪適量。
做法：先把阿膠磨碎待用，把糯米洗乾淨，泡在水裏，然後在把紅棗、枸杞、當歸、北芪全都洗乾淨，放如鍋裏，開火煮開後一定要多用勺子攪拌，防止粘鍋，然後關小火煮到粥粘，放阿膠碎和紅糖，拌勻即可關火。
功效：滋陰補血，補肺潤肺，益腎黑髮，養顏抗衰老。
益智粳米粥
準備：粳米50克，益智仁5克。
做法：我們先把益智仁磨成粉，把粳米洗乾淨放進鍋中，放入適量的水，先用大火煮開，再調成小火熬成粥，最後加入益智仁粉末及調味品，再煮一下就可以食用了。
功效：適用於治療腎虛腎虧引起的腰痠以及腹部冷痛等症。
當歸紅棗粥
材料：當歸15克、紅棗50克、白糖20克、粳米50克。
做法：先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，10日爲1個療程。
功效：補腎補血，調經活血，適用於腎虧引起的氣色虧損，畏寒怕冷等症狀。
滋陰補腎養生粥的類型繁多，粥的品種也豐富，這些粥裏添加了中藥或是補藥，經常飲用則能滋陰補腎，達到養生的好效果。而患者在生活中還要重視身體鍛鍊問題，不喜歡運動的人則更容易出現身體虛弱，並且身體多種器官之間也有緊密的聯繫，患者定經常檢查身體，發現有不適的特徵時做好治療，而平時則要養生的保養。
