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絲瓜魚片湯的做法大全

來源:爵士範    閱讀: 1.53W 次
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對於魚的做法並不是那麼複雜的,很多人在處理魚的時候都會顯得特別的頭疼,尤其是想要去做魚片湯的時候,這種切片的過程是非常困難的,需要做菜的人們非常的細心纔可以將魚切成片的,而且再用絲瓜來進行搭配,這樣的話就會更加容易被我們的身體所吸收,而且大家都知道魚類是各種肉類裏面含有脂肪量最少的,所以特別的適合現在三高的人羣去食用的一道菜餚。

絲瓜魚片湯的做法大全

做法一

原料:

絲瓜一根、草魚腩250克。

配料:

鹽5克、料酒5克、薑絲5克、水澱粉5克、胡椒粉5克、蔥花適量。

做法:

1、草魚腩用刀片成魚片,加除蔥花外的所有配料,抓勻拌至上漿,醃製十分鐘;

2、絲瓜洗淨去皮,改刀切成絲瓜片;

3、鍋裏倒入一大碗水,加一片薑片,煮開,倒絲瓜,再大火煮開,倒入醃製好的魚片,輕輕用鍋勺攤勻,再煮開就可以了。

叮嚀小語:

一般三滾湯最鮮,此湯只需要三滾即可。

魚片很容易熟,不要煮太長時間,免得失去滑嫩感。

絲瓜也可以只去掉硬瓜絡,保留碧綠的瓜皮,並且豐富口感。

做法二

1. 絲瓜去皮洗淨,開邊去瓤,切如筷子頭大粒。豆腐洗淨切粒,鮮菇洗淨切開邊。

2. 姜1片,蔥1條入鍋,加入水2杯燒開,放下板豆腐煮3分鐘撈起,然後放下香菇煮5分鐘撈起浸冷,取起抹乾,鯇魚(草魚)肉洗淨抹乾,帶皮切片,用麻油、胡椒粉、鹽和油醃5分鐘,一片片排在碟上。

3. 燒熱煲,下油1湯匙,爆香姜,放水適量煲開,放下豆腐、鮮菇、絲瓜煮開片刻,熟後下鹽調味,放下魚片立即熄火,倒入湯碗內,放下芫荽(香菜)即成。

因爲本身魚片的話就是比較容易熟透的,所以在煮魚片湯的時候並不需要煮太長的時間,如果是煮太長時間的話就會讓魚肉變得沒有以前那麼鮮美,吃起來的時候魚肉會變得特別的老,感覺不到一點的滑嫩,這個時候就必須要縮短自己煮的時間,而且最好絲瓜是不要去削皮的,這樣就可以保留它本身的口感。

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