首頁 > 享生活 > 美食 > 健康美味的居家炒幹鍋杏鮑菇 小編教你幾招

健康美味的居家炒幹鍋杏鮑菇 小編教你幾招

來源:爵士範    閱讀: 3.07W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

健康美味的居家炒幹鍋杏鮑菇 小編教你幾招

幹鍋杏鮑菇

健康美味的居家炒幹鍋杏鮑菇 小編教你幾招 第2張

幹鍋杏鮑菇成品

美食遭遇心情的時候,美食已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。也是一種場合。場合好吃起來也有味道、人人都想吃上自己喜歡的。接下來小編給大家推薦一道美食吧。

推薦理由:杏鮑菇口感鮮嫩脆香、五花肉肥而不膩;葷素搭配、超級下飯。另外,多吃杏鮑菇益處特別多,可提高免疫功能,抗癌,降血脂,降低膽固醇,防治心血管疾病,促進胃腸消化,美容養顏等功效。

健康美味的居家炒幹鍋杏鮑菇 小編教你幾招 第3張

幹鍋杏鮑菇做法

  具體制作方法

第一步:準備食材。杏鮑菇3根、五花肉300克、洋蔥1個、紅辣椒50克、綠辣椒50克、蒜20克、豆瓣醬15克、鹽2克、豆豉5克、味極鮮醬油5毫升、雞精2克、香油4克、食用油10克。

第二步:將杏鮑菇用手撕成條,五花肉切片,青紅辣椒切條,洋蔥切條,蒜切片備用。

第三步:將洋蔥鋪在幹鍋底部備用。

第四步:鍋內倒入食用油,然後放入五花肉煸炒至表面微黃。

第五步:加入豆瓣醬、豆豉、蒜片煸炒出香味

第六步:將杏鮑菇放入鍋內煸炒勻均。

第七步:將紅綠辣椒放入鍋內煸炒,然後加入鹽、味極鮮醬油,接着在關火前加入雞精、香油煸炒勻均即可盛入幹鍋內。最後在爐內點一塊酒精就可以開動啦。

  小提示

1、把杏鮑菇從中間切成兩小段,然後就可以很輕鬆的撕成小條了。

2、因爲是幹鍋,還要點一塊固體酒精,所以洋蔥不用再炒熟。

3、豆瓣醬很鹹,放鹽的時候一定要注意。

當情緒低落的時候,當你疲憊的時候,遇到這樣一道美食將讓你原地復活,好吃又不難做,你值得擁有。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科