辣木主要是生產地是在我國的雲南。多數地方的辣木也都是引種在雲南多個地方種植。現在雲南主要的種植辣木的地方是在臨滄、楚雄、玉溪以及思茅和景東等地區。那麼對於辣木的功效與作用有哪些呢？許多人並不是瞭解。接下來我們就來一起了解下辣木的一些主要功效和作用以及它的使用方法吧。
正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道即知症狀所在，食療一段時間會改善的。入口五味辨症：苦（肝功能勞損），酸（心臟小腸耗弱），澀（脾臟腸肺失衡）嘔（腦神經及體弱），腥（腎臟膀胱虧虛）。
辣木籽是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養物質，它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。
特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。
辣木籽可協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，還可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病。它還具有治療口臭和醒酒等作用。
一、排毒促進代謝
辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，現在比較正宗的爲臻吾堂辣木籽，爲非洲野生，於平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒（剝殼食內籽）食用後再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味，一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用一段時間後喝300-500CC溫開水，一至兩個月後，有強肝改善睡眠增強免疫力記憶力加速代謝排毒減肥等功效。
二、皮膚系列
皮膚過敏香港腳溼疹富貴手皮膚莫名癢（早上中午空腹2-3粒，依輕重情況增減）。
三、消化系列
解酒（喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會宿醉）。消除口臭（吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒後喝水即可除異味）。
四、泌尿系統糖尿病痔瘡便祕清宿便（早上中午空腹2粒後喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食）。
通過以上對於辣木的功效與作用以及一些有效的使用方法的祥細介紹。相信大家對於辣木已有了一定的瞭解。平時人們在日常生活中如果有遇到以上的一些症狀時，就可以按照上面的方法來進行嘗試通過辣木來緩解或是輔助治療一些常見的症狀，如解酒、排毒等。
