春節消費八項注意
春節臨近，年貨“瘋狂”。不少“年貨”還被送到人們的鼻子底下，有些小區擺上了“年貨半條街”，各種山野貨，以及散裝的糕點、糖果，各種兔年玩偶，都吸引着小區住戶們。
買年貨最好去大超市
記者發現，這些散裝年貨大多是不知名的小廠出產，有的甚至沒有標明生產日期，而有的山野貨更是無法知道貨源，很難保證質量。而玩偶類因爲常被孩子接觸，更應該警惕，避免街頭小販出售的“黑心棉”製品流入春節家庭。
某醫院老年病研究室裴卉醫師表示，應警惕街頭販賣的散裝年貨，最好到大超市購買。如果想買這些散裝的山野貨，最好掌握一些鑑別方法：如天然銀耳呈現淡黃色，花朵較完整，過白、過碎的產品很難保證質量;而各種幹蘑菇等菌類，外形飽滿，如果幹癟得過於厲害，質量也不會很理想。
進村掃蕩山野貨注意鑑別
現在還有一些有車族熱衷於開車到郊區購置年貨。最近居住在朝陽區的劉先生就利用週末去了趟密雲，從村裏面買了些柴雞、土雞蛋和野菜乾。他說，春節總想換換口味，不想再吃超市裏的凍雞凍肉了，“這些柴雞土蛋不僅滋味更鮮美，而且也更有營養”。
對此，專家提醒說，並非村裏買的就都是柴雞和柴雞蛋，消費者也要學會鑑別。一般來說，柴雞蛋個小，各蛋之間大小不一，蛋殼色澤不一致，蛋殼表面非常光滑。此外，野菜乾之類的東西不要輕易購買，避免因爲不瞭解而出現食物中毒等意外情況。
新年新氣象，很多人都喜歡在春節前把家裏“打扮打扮”，越來越多的人加入到網上網下的“掃貨大軍”中，新年禮物、家庭飾品、節日飲食，年貨清單越拉越長。專家提醒，健健康康才能過個開心年。#p#副標題#e#
新年飾品
買兔子玩偶，防“裝飾布”裏含甲醛
兔年駕臨，記者在大賣場、家居賣場等地方看到，各種兔年飾品琳琅滿目，而地鐵、公交站外也有很多小商販兜售新春飾品，價格更便宜。
現場調查：記者隨機採訪了幾位消費者，他們認爲，買些紅紅火火的飾品把家裏裝飾一下，可以增加新年氣氛。但一些老人對飾品豔麗的顏色有一定的顧慮，擔心掉色存在健康隱患。而剛做媽媽的陳女士則對飾品的材質、玩偶擺件中間的填充物是否環保比較重視，因爲這些飾品常會成爲寶寶的手和嘴重點光顧的對象。
專家指導
買玩偶、掛件選“正規軍”
國家室內環境與室內環保產品質量監督檢驗中心主任宋廣生提醒消費者，紅紅火火的新年飾品可能潛伏着不少健康隱患：
1玩偶填充物不潔：布藝玩偶、掛件、靠墊等都面臨着填充物是否清潔的問題，由於這些玩偶處於玩具和飾品的交叉地帶，其監管和生產標準可能有漏洞。因此，首先要選擇有正規標識、廠家的產品，然後用手摸，檢查是否有過硬的填充物，再聞聞是否有刺鼻的氣味，最後看做工是否精細。
2 “裝飾布”可能含甲醛：大部分佈藝掛件採用的都是“裝飾布”，這種布由於要達到降低燃燒風險的目的，都添加了阻燃劑，這就會導致甲醛的生成。甲醛會對人體健康造成很多危害，因此建議選擇綢布或棉布做的玩偶、掛件，更爲安全健康。
3玩偶、掛件配件不牢靠：今年的掛件、擺件多是兔子造型，虎眼睛多爲鈕釦製成，虎鬚也較硬。有寶寶的家庭一定要慎重選擇，購買時檢查下兔子的眼睛是否牢靠，鬍鬚是否柔軟，以免對孩子造成潛在的危害。
4和新買飾品別太“親近”：新買回家的掛件飾品，儘量不要掛在臥室、牀頭等和人特別貼近的地方，最好先在陽臺上掛幾天，讓裏面的有害物質揮發掉一些。同時，家中也不要掛過多的裝飾品，有哮喘、呼吸系統疾病患者的家庭最好不買。
健康推薦
活性炭玩偶：這種大的兔年掛件、擺件，腹中填充物爲活性炭，可起到很好的吸附作用，是美化和淨化房間都不錯的新年飾品。
綢布燈籠：掛在室內或陽臺上，不但能營造濃濃的新年氣氛，用綢布做成的燈籠也不用擔心有害物質，同時不易對兒童造成傷害。#p#副標題#e#
節日餐桌
囤菌類勝過囤臘腸
飲食年貨是目前各大賣場人頭攢動的地方，很多超市還專設了“年貨一條街”，以煙燻臘烤製品大禮盒、糖果巧克力大禮盒、禮品酒、奶類製品大禮盒、進口水果大禮盒等爲主，同時，在果脯、副食等自選櫃檯挑選的顧客也非常多。
現場調查：記者隨機採訪了幾位顧客，醃臘製品首先被認可，因爲能很方便地豐富節日餐桌;其次是糖果和乾果類，因爲從節前就開始有各種拜訪和串門了，準備一些可備不時之需;再次是調味品、食用油等，有備無患。
專家指導
零食多選乾果，少備糖果
某醫院老年病研究室裴卉醫師提醒說，在採辦年貨時，乾貨是最主要的囤積產品，儘量少買醃臘製品，因爲醃臘製品中容易含有較多的亞硝酸鹽，有致癌作用，嚐個鮮就可以了。可以多買些乾的菌類，對提高免疫力很有好處。乾的海產品也值得推薦。此外，節慶期間最好多吃一些時令菜蔬，如蘿蔔、白菜等。
其次，雖然北京當季的蔬菜水果不多，但不建議購買大棚蔬菜水果，這些產品只有其形而無其味，營養成分也要低很多。因爲年節期間，飲食總體偏於油膩，因此推薦脂肪含量更低的橄欖油或葵花籽油。
再次，零食也是年貨主角，由於春節人體攝入的食物較多，因此零食應儘量少吃，家中可備些堅果類零食，對提高免疫力、兒童和老人益智方面都有好處，儘量少備糖果類零食，避免增加過多熱量，造成節日大增肥。#p#副標題#e#
健康推薦
菌類大禮盒：在超市都有菌類大禮盒在售，包括多種蘑菇乾貨，可搭配各種肉類，也可以煲湯。菌類營養豐富、有提高機體免疫力的作用，是節日餐桌上不可缺少的健康食品。
紅酒：很多人都以爲進口紅酒是奢侈品，其實在很多超市都有法國、西班牙的紅酒在售，價格從七八十元起，可謂“平易近人”。節日餐桌不能少酒，但酒多又傷身，用紅酒代替白酒，不僅增加節日氣氛，適當喝點紅酒對健康也有好處。
粗糧大禮盒：一般包括小米、玉米麪等多種粗糧製品，不但可以豐富餐桌主食的類型，也能增加膳食纖維的攝入量，有效調節節日飲食過於油膩的問題。
健康好禮
健康實用才能不“被浪費”
在各大超市的保健品貨櫃前，選購的人非常多，尤以維生素片、鈣片、保健食品爲主。據商場促銷員介紹，最近幾天這類商品的銷售量是平時的五六倍。而在淘寶等網站，很多商家也打出了節日禮品的旗號，銷售一些進口的保健食品等，受到不少準備回家過年的年輕網民的追捧。
現場調查：在商場購買保健品的多爲中青年人，多位購買者表示，他們面臨的最大問題是春節禮品千篇一律，沒辦法送出有新意和實用的禮物，也擔心送出去的禮品“被浪費”。#p#副標題#e#
別隨意購買保健品
中華醫學會健康管理分會慢病組專家委員李華瀅認爲，春節送禮是一份心意，因此首先禮品要有針對性。比如送給中年人，由於他們正處於身體走下坡路的凸顯階段，可以選購具有抗氧化作用的保健品送給女性，或者對關節老化有預防作用的保健酒等送給男性，也能夠促使他們提升在這個階段的健康意識。不要隨意購買沒有針對性的保健品作爲禮品，一方面凸顯出沒有誠意，另一方面也的確會造成浪費。
其次是注意禮品的實用性，比如送給老年人，可以選購實用的電子血壓計、血糖儀等健康用具，幫助他們自我監控健康指標，要注意選擇款式較新的，避免出現重複浪費，不要選購操作性太強的禮品，給老年人的使用設置障礙，造成閒置。
再次是注意禮品的使用率，比如送給年輕人，可以選擇他們喜歡的體育運動器材作爲禮品，但要注意事前瞭解，避免這些體育器材因爲不對胃口而閒置;如果是壓力很大的上班族，也可以選購一些維生素片，提醒他們注意保養身體。
健康推薦
家庭運動套裝：包括電子跳繩、握力器、拉力器、小啞鈴等，適合兒童、老人等多個年齡層次的人，方便實用，價格也不算高，可以保證每天的運動量，增強身體的抵抗力。
禮品卡：如果實在無法確定有針對性的禮品，可送張禮品卡，對方可直接通過網站選擇，再送貨上門，這樣可以保證所送的禮品正是對方需要的東西。
網購提醒
簽收快遞不等於確認貨物完好
很多年輕人喜歡網上掃年貨，但網上掃貨存在很多隱患，需格外警惕：
首先，一定要選擇有實力和信譽的網站，必要時可登錄企業信用查詢系統瞭解商家的經營狀況，避免陷入詐騙當中。
其次，對於商家發出的貨品一定要查證其合格證，避免買到三無產品。
第三，一定不要先付款，應該選擇使用支付寶等手段或者是貨到付款。
第四，一定要索要正規發票，作爲以後行使權利的證據。
目前很多網購都是由快遞公司送貨，而快遞公司往往要求消費者在簽收之後才能拿貨，而很多消費者擔心簽收後如果商品有問題很難退貨理賠。其實，消費者在簽收快遞時，簽字僅代表收到了此商品，並不等於消費者已認可此商品完好無缺，所以如簽收後發現商品有問題，仍可依法捍衛自身權利。同時，也可以在快遞員在場的情況下打開包裹，讓快遞員作爲一個商品是否完好的見證
