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孕期性生活姿勢

來源:爵士範    閱讀: 4.64K 次
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孕期性生活參考姿勢

1.側臥位:男女分列兩側,男方從女方後面進入。

孕期性生活姿勢

2.後側位:男女均採取跪姿,男方從女方後面進入。

3.女上男下:女方採取騎坐姿勢身處上位,方便掌握深度和角度

4.傳統男上女下:在上的男方要用雙臂支撐身體,與準媽媽的腹部保持一定距離。

不論採取何種體位,孕期性生活的一個重要原則就是不能對孕婦的腹部形成過大的壓力。具體而言,到底採取何種姿勢,準媽媽們可以視自己的情況而定。

孕3月內性生活的最佳體位

首先需要提出的一點是,如果孕婦身體有異常情況或存在流產史,那麼建議孕早期不要進行性生活,因爲此時性交對胎兒的穩定會構成一定威脅,可能會誘發流產。

如果孕婦自覺身體狀況無恙,可以諮詢下醫生,如果醫生認爲可以適當性生活,那麼也要減少性交次數。而體位的選擇上可以和孕前一樣,因爲此時下腹並未高高隆起,所以不用擔心壓到腹部威脅胎兒安全,具體的體位以減少插入深度爲宜,如此可以降低對子宮的刺激。

孕5-8月性生活的最佳體位

整個孕中期應該是孕婦性慾比較強的一個階段,此時身體健康的準媽媽適當進行性生活可以放鬆身心,滿足需求。在體位的選擇上,一是要避開孕婦逐漸隆起的腹部,二是要避免插入過深。比較推薦的體位有以下幾種:

1.後側體位:雙方同向側躺,男方擁有更多主動權,深度的把握比較自如,不易影響胎兒。

2.前側體位:雙方對向側躺交合。好處是不會使腹部壓力過大,也不會擔心插入太深。

3.前坐體位:這種體位是雙方坐着完成的,所以安全性比較高,深度調整靈活,也不會壓迫到腹部。

4.後背體位:這種體位要求女方在前,男方在後。這樣就不用擔心腹部的負重問題了,而且男方能夠根據雙方需求變換深度。

孕8月以後的最佳體位

就孕晚期而言,醫生可能會建議杜絕性生活,因爲此時性交可能會引起早產、流產等嚴重情況。但現實生活中,孕晚期繼續性生活的夫妻不在少數,如果準媽媽自覺身體狀態較好,而且沒有異常妊娠情況,在諮詢醫生之後可以偶爾進行性生活,但這個時候得特別注意不要壓迫到女方腹部。

建議女方在前,男方在後環抱,推薦體位:

後坐體位:男女雙方均呈坐姿,女方進一步坐在男方大腿上,並且後背貼緊男方。需要注意的是男方要控制好插入的速度和深度,避免動作太劇烈。

孕期性生活姿勢推薦

1.調羹式

調羹式是女方側身平躺,同時雙方緊靠在一起,然後男方自後方插入的體位。採取調羹式的好處是不用擔心壓迫腹部,尤其在是當女方腹部隆起很高的階段。在結合過程中男方可以有一些互動的小動作,比如撫摸親吻頸背,刺激乳房等等。

2.蛙跳式

蛙跳式要求女方分開兩腿,身體微傾以跪姿與男方結合。因此男方插入的方向是在後面。爲了增加親密度,男方可以輕撫女方背部,並隨時調整抽插的力度和深度。有些女性承受男方全部重量比較困難,所以推薦這個體位,因爲可以避免男方的重量對腹部產生太大的壓力。

3.跨腿式

有些女性在孕中期時進行性生活的願望會變得比較強烈,但是採取之前的體位往往會有風險,而這種體位正好可以滿足。男方以馬步狀分開雙腿,女方跨坐其上,用雙手抱住男方背部或者找到支撐點來穩住自己。採取這種體位的話,雙方的互動性比較好,女方能夠自主控制節奏,女方不方便的話,男方可以協助其上下移動。

孕期性生活有什麼好處

1、中期性生活有益於身心健康

妊娠中期的性生活以每週1-2次爲宜。值得注意的是:妊娠期的性生活應該建立在情緒胎教的基礎上。所以,舒心的性生活充分地將愛心和性慾融爲一體。白天,丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸,愛的暖流就會傳到對方的心田。這樣對於夜間的閨房之愛大有益處。反過來,夜間體貼的性生活又促進夫妻白天的恩愛。使孕婦的心情愉快,情緒飽滿。此外,丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青黴素相媲美的抗菌功能,能夠殺滅葡萄球菌等致病菌,可以清潔及保護孕妻的陰道。

妻子懷孕後,由於激素的影響,使陰道內的糖原增多,妊娠期陰道內的化學變化非常有利於細菌的餓生長和繁殖。因此,妊娠早期一段時間的禁止性交之後,在恢復性生活時,丈夫務必將包皮垢及龜頭沖洗乾淨,以避免妻子的陰道遭受病原微生物的侵襲,從而誘發宮內感染。因爲,宮內感染是危及胎兒生命的重要誘因。

2、孕晚期適當性愛有助催生

據報道,馬來亞大學婦產科講師陳秉常(譯音)說,這項向二百名健康的馬來西亞已婚婦女進行的研究顯示,在懷孕後期進行性行爲者,在懷孕三十八至四十週生產的機率,較沒有那樣做的婦女高。嬰兒在其母親懷孕三十八至四十二週出生,都被算作足月。

研究員三年前開始研究。結果發現,在懷孕後期避免性交的女性當中,29.8%懷孕四十一週都未能生產,這個比率高於懷孕後期積極性交者的6.9%。婦女懷孕四十一週都未能生產,需要藉助人工方法催生。

不過,專攻婦產科的新加坡國立大學醫院高級顧問張業生(譯音)醫生說,懷孕後期性交可能加快生產”的證據有矛盾之處。

張業生說:各地夫婦肯定特別對此感興趣。我們應做進一步的工作,以消除大家對懷孕、分娩和分娩期日常習慣的錯誤概念。不過,這些研究應該嚴格進行,以免創造了新的神話。”

張業生又說,研究一般顯示,懷孕期間進行性行爲,不會帶來反面後果,例如早產或胎膜破裂。”但他同時指出,懷孕期間同多個伴侶性交,有可能增加感染的風險,導致胎兒早產。

孕期性生活的注意事項

1、當太太懷孕時,先生應該溫柔、羅曼蒂克、有耐心及體諒。

2、採用不同的觸摸方式,如撫摸太太的腹部,一起體驗胎動的喜悅。

3、享受性生活時,儘可能不要將身體的重量壓在太太的腹部和乳房上。

4、多利用枕頭讓太太舒服,同時儘可能與太太的身體曲線保持垂直。

5、享受性生活時,可多花些時間嘗試找出最舒服的方法。

6、性交前的密切接觸階段,丈夫可以撫摸刺激陰蒂、陰脣,但不要將手指伸入陰道,以免損傷陰道,造成細菌感染。

7、孕期陰道分泌物增多,抵抗力下降,性交前,夫妻雙方應清潔外陰,保持衛生。

8、體貼妻子懷孕時所產生的心理及身體的不舒服。

9、注意性交姿勢,防止腹部受壓,應避免的姿勢有:屈曲體位、騎乘體位和肘膝體位。

10、妊娠晚期性生活會造成胎膜早破,所以妊娠28—32周間,性生活次數應減少,強度減弱,姿勢以不壓迫 腹部位原則。

11、妊娠32周後則應禁止性生活。

12、關心體諒妻子,尊重妻子,嚴禁強行性交。

13、性交時間、強度要適當,動作要和緩,避免過強刺激;持續時間相應縮短(1-3分鐘)。

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