一、正常寶貝到第4個月就可以適當的增加些比較簡單的輔食，不過媽媽們不要過於心急哦，即使在愛寶寶，想讓他也可以早點享受到各種美食，煮的樣式也不能搞的太雜，寶寶吃了會消化不了哦，這樣適得其反哈。
二、當然寶貝在1歲內還是要以母奶或奶粉爲主食，最初給寶貝增加蛋黃作用輔食，把蛋煮熟後取1/8，可以和開水磨混，也可以直加入米粉調和，在給寶貝餵奶中間給他吃，吃的量可以慢慢的增加直到後面增加到一個蛋的蛋黃，到六個月就可以給寶貝吃蛋黃粥哦。不過，在六個月內的寶貝不能給他吃蛋清，因爲六個月內寶貝消化功能差，不能夠分泌蛋白酶進行消化蛋清而引起消化不良的情況出現。 等到7個月後寶寶的消化道粘膜發育就比較健全了，便可以開始給寶寶吃整個蛋了，當然包括蛋清。
三、給寶貝添加輔食的方法和時間也是有講究的：
1、增加輔食的順食：第4個月後可以加素食，6個月後可以加葷食，9個月後可以加海鮮類的。
2、輔食的添加，從樣的單一化到多樣式，量從少慢慢增多，從稀慢慢調到稠，從軟慢慢調到稍微硬些。如果寶貝食用輔食後腸胃出現不適，即不能在餵了，等腸胃恢復正常後再喂，量一樣從少到多，逐漸增加。
3、到4個月後可以適量的給寶貝加些果汁啦，不過，媽媽們給寶貝買飲料可要買嬰兒專飲的飲料哦，不要買那種合成的飲品。到6個月後可以增加混合的果汁。
4、有些媽媽認爲可以在寶貝睡前喝的奶奶裏適量加一些小米粉，這樣寶貝睡後會比較不那麼容易餓，但有經驗的媽媽就發現，其實並不是這樣的，實際上母乳或奶粉裏面的營養成分遠遠高於小米粉。只要睡前餵飽母乳或奶粉，寶貝會更好睡的。而最早給寶貝添加輔食的時候最好在早上的時候，因爲寶貝吃後，若有什麼不舒服，可以馬上帶去醫生看。6個月前每天最好在早上給增加一餐的輔食就好。6個月以後，可以在傍晚吃飯時候在加一餐小米粉或稀飯，當然到晚上的10點左右寶貝要睡前還要給寶貝喂瓶大大瓶的奶粉哦，這樣寶貝吃的飽飽了，下半夜纔會乖乖的睡好哈。如果要把米粉當一餐的主食，喂完小米粉後3到4個小時左右在餵奶。初次要調稀些放到奶瓶給寶貝吸，逐漸加量，半個月後要將用奶瓶換用勺子喂。
5、隨着寶貝的腸胃功能發育慢慢的完全，輔食除了吃米粉還可以增加動物的血、肉糜、豬肝和雞肝磨成泥等等含鐵比較高又好吸收的食物，和米粉混調。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
