孕期鼻出血，其實，孕媽媽們是不用慌張的，這都是因爲懷孕的原因從而使得鼻粘膜變的跟之前沒有懷孕的時候更乾燥，更脆弱了，再加上鼻部的血管豐富，還有一定的擴張，充血，鼻部的血管壁比較薄，這就爲什麼那麼容易出現鼻出血的原因了。
那麼我們知道了，孕媽媽們容易鼻出血的原因了，那麼孕媽媽們該如何來預防和護理鼻出血呢?
孕期鼻出血之如何預防
每天輕輕按摩鼻部，可以疏通經絡，促進鼻部血液的循環，這樣不僅對保護鼻子很有好處，而且還能很好的預防感冒和鼻炎。因此，準媽媽們不妨可以每天在沒事的時候輕輕按摩鼻部1-2次。
不過，孕期你們鼻子都是比較脆弱的，因此在按摩鼻部的時候，小編建議準媽媽們要輕柔的對待好你們自己的鼻子。並且，儘量沒事少做一些擤鼻涕，挖鼻孔的動作，以免傷害到鼻粘膜。當有乾結鼻涕的時候，不要用手去摳出，而是應該使用紙巾蘸植物油軟化之後再取出。
孕期鼻出血之如何護理
如果發生了鼻出血的話，那麼準媽媽們要立刻的仰起頭，並且用兩隻手將鼻翼向鼻樑兩邊擠壓，這樣可以使得血液凝固，從而達到止血的目的。又或者孕媽媽們也可以嘗試將流鼻血的鼻孔的另一側的手臂擡高，這樣也同樣是可以起到止血的作用的。
不過，當你們鼻出血的時候，身邊正好有藥棉或者是紙巾的話，那麼蘸上冷水塞進鼻孔，這樣不失爲也是一個很好的止血方法。但是，當你們鼻出血的量有些大，短時間內部能止血的話，那麼就可以用毛巾蘸冷姝敷在額頭上，或者是用蒜泥敷腳心，用熱水泡腳等。
此外，小編有必要提醒準媽媽們的是，當鼻出血血止住之後形成的血咖不要着急的就弄掉，或者是用手摳掉，而是應該任其自動的剝落，這樣才能避免造成再次的出血。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
