一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出後，就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右就應該讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣。刷牙不僅可以清潔牙齒、去除牙菌斑，還可以起到按摩牙齦，促進牙齦血液迴圈的作用，能夠改善局部營養和氧的供應，以利組織代謝，提高牙齦的抗病能力。所以，刷牙是維護口腔清潔，預防齲齒、牙周病行之有效的好方法。
如何教寶寶學會自己刷牙
1、選擇可愛的牙具
想要讓寶寶學會自己刷牙，首先要選擇可愛的牙具。寶寶的牙具顏色和款式最好帶有兒童特色，顏色鮮豔帶卡通圖案或造型，以喚起寶寶刷牙的興趣。其次，牙具要適合寶寶的口腔，牙刷刷頭要小，有大人牙刷的1/2即可，牙刷刷毛要軟；刷柄要適合寶寶抓握，大約是成人的2/3；牙膏可以是帶水果味的水晶狀產品；刷牙筒要小巧，適合寶寶抓握，且不易打滑。
2、手把手教寶寶刷牙動作
寶寶刷牙時，動作很難協調，媽媽可以手把手教寶寶，用大拇指和手心，與其餘四指相對握住牙刷刷柄，擠上豌豆大小的牙膏，先漱口一次，溼潤口腔，然後手臂擡高與嘴處在同一個水平高度，指尖用力，開始刷牙，動作要輕柔，牙縫上下刷，咬合面來回刷，刷完外面刷裏面，最後刷咬合面，每一個牙刷覆蓋面刷一個八拍，可以對刷變數。也可以讓寶寶觀察大人刷牙動作，或對着鏡子練習。
刷牙還必須堅持“三二制”，即每天刷3次，並注重晚上睡前的那一次；牙齒的3個面（頰、舌、咬擡面）都要刷到，每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。
3、刷牙後要多次漱口
寶寶刷牙後，教他用水多漱口幾次，以免牙膏殘留。刷牙後，媽媽要檢查一下寶寶有沒有刷乾淨，並且及時表揚寶寶：“牙齒刷得又白又亮！”這樣，可以讓寶寶喜歡上刷牙，寶寶如果不喜歡刷牙，媽媽可以跟他玩刷牙的遊戲，如給娃娃刷牙、全家刷牙等。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
