根據自己的飲食特點，或者自己結石的特性，在飲食中注意防範，對我們的健康有百益而無一害，因此需要在飲食方面要注意以下幾點:
第一、草酸鹽結石：多從食物中生成，部分也可由內生機制生成。飲食應禁食含草酸高的蔬菜，如菠菜、莧菜、蕹菜、青蒜、洋蔥、茭白、各種筍類等。口服葉酸5毫克，吡哆醇10毫克可防止甘氨酸轉變爲草酸。患此類結石病人要多飲水。
第二、尿酸鹽結石：是由高尿酸血癥引起，故應禁食含嘌呤高的食物，如動物內臟、濃肉湯、蘑菇、豌豆、龍鬚菜、沙丁魚、鳳尾魚、魚子等。應多食蔬菜水果，多飲水降低尿酸濃度。
第三、磷酸鹽結石：因在鹼性尿液中形成，故應多食用酸性食物，同時限制含鈣高的食物。成酸性食物如畜禽肉類、魚蝦類、蛋類、穀物花生等。
第四、鈣鹽結石：宜限制含鈣高的牛奶、乾酪、蝦皮等。應多食成酸食物，如肉禽蛋類，使尿液呈酸性並大量飲水。
第五、胱氨酸結石：注意限制蛋氨酸及酸性食物（動物食物）多食礆性食物（植物性食品）使尿液呈鹼性並大量飲水。
