由於工作的關係，我時常要加班，往往一忙就顧不上吃飯。到了下午或晚上就感覺飢餓難忍、頭暈目眩、心跳加快、喘不過氣，手指還直髮抖，敲不了電腦鍵盤。醫生曾說過我有輕微的低血糖症狀，但我平時也沒怎麼在意。有過幾次這樣的經歷之後，我現在習慣隨身帶一些小零食，像糖果、巧克力、餅乾之類的。沒時間吃飯時，信手拈來，那種虛弱無力的感覺減輕了許多。
張娜的情況是典型的低血糖表現，當遇到這種情況時，我們該如何應對呢？
怎樣才能確定自己是否經常受到低血糖的困擾呢？基本的步驟如下：
1出現上述症狀的時候，檢測血糖濃度。
2然後吃東西，使血糖濃度恢復正常。
3觀察不舒服的感覺能不能隨之消失。
如果能隨之消失，那麼證明確實是低血糖在暗中作怪，接下來就要求助於醫生，找出導致低血糖的具體原因了。
