鼻炎是鼻黏膜或黏膜下組織因爲病毒感染、病菌感染、刺激物刺激等而引起的疾病。除了通過藥物對鼻炎進行治療，還可以選擇食物進行治療。下面就爲大家推薦治療鼻炎的幾種有效食物。
一、慢性鼻炎食療方
1、川芎豬腦湯
配方：豬腦2副，川芎15克，辛夷花10克。
用法：豬腦洗淨，剔去筋膜，將川芎，辛夷花煎水取汁，入豬腦和鹽、胡椒，燉熟，分二次吃。
功效：行氣活血，補腦通竅。
主治：氣滯血瘀之慢性鼻炎。
2、橘紅酒
配方：白酒500克，橘紅30克。
用祛：橘紅浸入白酒中，封固1個月。每晚睡前服一小盅（約20毫升）。
功效：行氣活絡通竅。
主治：氣滯血瘀之慢性鼻炎。
3、桃仁粥
配方：桃仁10克，當歸6克，粳米50克。
用法：桃仁去皮尖研碎，當歸煎水取汁，與粳米一起如常法煮粥，一次食。
功效：活血化瘀，養胃利竅。
主治：氣滯血瘀之慢性鼻炎。
4、棗泥豆包
配方：大棗（去核）250克，白扁豆1000克，麪粉1000克。
用法：扁豆水煮，至軟時加入去核之大棗再煮，至水將盡豆能搗碎時離火，趁熱將扁豆、大棗作成泥狀，作陷；麪粉和好發酵，發好後加適量蘇打或鹼揉勻，擀皮，包進扁豆棗泥，做成豆色（大小不拘）蒸熟，作主食。
功效：健脾利溼，養胃利竅。
主治：肺脾氣虛之慢性鼻炎。
5、黃芪雞
配方：生黃芪120克，母雞1只（約750～1000克），芫荽20克，佐料適量。
用法：母雞會毛，淨膛，將黃芪納入雞腹中縫合，放鍋中，鍋中加水井蔥、姜等佐料，放火上燉，將熟時放入芫荽，做正餐主菜食之。
功效：益氣健身，因表通竅。
主治：肺脾氣虛之慢性鼻炎。
二、過敏性鼻炎食譜
1、金針菇：這也是一種對避免過敏性鼻炎的食物，經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物。
2、胡蘿蔔：最近，日本專家發現胡蘿蔔中的β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。
3、蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因爲蜂蜜中含有微量的蜂毒。在臨牀上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜裏面含有一定的花粉粒，經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
4、大棗：日本學者研究發現，紅棗中含有大量抗過敏物質――環磷酸腺苷，只能暫時性阻止過敏反應的發生。大棗水煎時掰開煎爲好，煎熬時不宜加糖。
三、民間偏方教你治鼻炎
1、食療
將蒜削除根皮裝入酒罈中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣爲止，然後密封。一個月後啓封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔薰半小時，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。
點評：大蒜能降低膽固醇水平及高血壓，起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜薰醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會有副作用。
2、薰洗
辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣薰鼻，薰時患者應儘量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫後，即可用藥液沖洗鼻腔。每日薰洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保暖，平時多鍛鍊，儘量用冷水洗臉。
