尿結石是我們生活中比較常見的一種尿道疾病，相信很多人多多少少聽說過，不是嗎？而尿結石有很大原因是由於飲食所造成的，因此，對於尿結石患者來說，吃什麼好呢？今天小編就來爲大家一一介紹一下，感興趣的朋友就來看一下吧。
尿結石吃什麼好
引起尿結石的病因跟飲食是有一定關係的，因此患上尿結石的時候，一定要多加註意自己的飲食。那對於尿結石患者來說，吃什麼對病情好呢？下面就來讓我們看一下吧。
1、核桃仁粥
取核桃仁50克。先將核桃仁洗淨搗碎，與淘洗清潔的粳米一同入鍋，加水500克，先用旺火燒開，再轉用文火成熬稀粥。溫熱食用，旱晚各服一次。具有養脾胃，補腎固精，消石通淋的功效，適用於肺腎兩虛，氣短喘嗽，腰膝痠痛，腳腿無力，老年便祕，失眼忘記，泌尿系統結石，小便白濁等症。長期服用能延年益壽。但痰熱咳嗽、便溏腹瀉者均不宜服用。
2、金錢草薏苡仁粥
取金錢草30克，薏苡仁90克。將金錢草加水煎取藥汁一碗，薏苡仁煮粥3碗，兩者和勻即成，隨意食用，具有利尿，排石，通淋的功效，適用於尿路結石。
尿結石能吃什麼
1、重視膳食纖維攝入
研究發現，尿結石患者多吃含膳食纖維食物，可以減少尿道中的草酸鈣及尿酸。
穀類、薯類及新鮮蔬菜中富含纖維素，做到粗細搭配，多吃新鮮蔬菜可起到增加膳食纖維的有益作用。
2、增加含鈣食物攝入
低鈣可使骨溶解大於骨生成，血及尿鈣均增高，還使草酸的吸收和經尿道排泄增加，這樣就會發生草酸和鈣的沉積，促進尿結石的生成。因此，膳食中應增加含鈣食物的攝入，如牛奶、魚蝦、海帶等。注意不要通過服用鈣劑來預防尿結石，過多服用鈣劑反而有增加尿結石發病的危險。
3、多吃含維生素豐富的食物
維生素B6可減少尿中草酸鈣結晶的形成，維生素K可降低尿中草酸含量，因而在膳食中應增加這兩種維生素的攝入。綠色蔬菜如菠菜、捲心菜以及橘子等富含兩種維生素，適當吃些有助於降低尿結石發病率。
