胃裏出現了一些毛病是很容易影響到身體的健康，所以我們也應該格外的注意自己的飲食和健康，而當出現了胃下垂的情況是很容易傷害器官的，因此對於這樣較爲嚴重的病患者更要多注意飲食禁忌，那麼，胃下垂病人有哪些飲食禁忌？
胃下垂患者的飲食禁忌
一、少食多餐：胃下垂患者消化功能弱，每餐切忌過飽，可少食多餐，每日4～6餐爲宜，主餐主食不宜多，輔以蔬菜，加餐可加牛奶、米粥、餅乾、豆漿等。
二、應以軟食爲主：儘量不要食油炸食物，避免生、冷、硬食物，進食蔬菜以菜葉爲主，應限制果皮、粗纖維菜如韭菜、芹菜等，少食脂肪，但應注意攝入足量的維生素和蛋白質，可食麪片、麪條、粥、小花捲、小饅頭、乳類、蛋瘦肉、魚類，食適量水果和雜糧。
三、細嚼慢嚥：細嚼慢嚥對胃下垂患者十分重要，細嚼使唾液和食物充分混合，利於消化吸收，慢嚥則避免胃過度擴張，利於胃排空，減輕胃的壓力，減少胃的負荷。細嚼慢嚥可緩解病人餐後上腹脹的症狀。
四、飯後注意休息：飯後應臥位休息10分鐘以上，不要飯後百步走，更不能飯後劇烈活動，飯後胃內食物因直立和運動增加了胃內重力，可使胃下垂程度加重，但平時體育鍛煉還是很重要的，適當的循序漸進的體育活動有助於胃動力和胃的張力增強，胃蠕動增加則減輕胃下垂。
五、少吃吃過辣、過冷、過酸的食物：比如火鍋、啤酒、酸奶等。冰涼飲料會造成溫度相差太大，強烈刺激胃腸道，導致突發性痙攣。胃下垂髮病了，患者可以馬上喝一杯熱水、熱湯。
六、忌空腹吃香蕉、菠蘿：香蕉中含有大量的鎂元素，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高。菠蘿裏含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
七、忌菸、酒、咖啡、茶，以及要少吃含澱粉內的食物如：土豆、芋頭、粉條、紅薯等，不要吃蘇打餅乾，不要吃過於堅硬和不易消化的食物。
胃下垂患者的早期症狀
輕度胃下垂多無症狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的症狀。
1、腹脹及上腹不適：患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感。
2、腹痛：多爲持續性隱痛。常於餐後發生，與食量有關。進食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關，飯後活動往往使疼痛加重。
3、噁心、嘔吐：常於飯後活動時發作，尤其進食過多時更易出現。這是因爲1次進入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現噁心、嘔吐。
4、便祕：便祕多爲頑固性，其主要原因可能由於同時有橫結腸下垂，使結腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過緩慢。
