我的好朋友小桑一直流鼻涕，隨便是天冷還是天然，開始我還感到奇怪了，明明沒有感冒，天氣也不冷怎麼一直流鼻涕啊，後來才知道是鼻炎惹的禍。每次看見他大把大把的仍紙巾，真覺得他很可憐，好端端的孩子流鼻涕哈哈，很是不雅觀，但是他好像也沒什麼辦法！特別是在流感期間，他的鼻涕更是猖獗。
後來我瞭解到，鼻炎的症狀其實有好多，小桑的流鼻涕已經是最輕的了。嚴重的會有鼻塞，呼吸吃力，伴隨着耳鳴，頭痛，還會產生視力嗅覺的衰退。但是隻要我們好好的對待這個病症一切的一切都是浮雲，平時我們要好好的注意保健，增強免疫力，對鼻炎進行預防，也會大大的降低鼻炎的發病率。適當的對鼻子兩側進行按摩，促進血液的流通，出門的時候把戴口罩當成一種習慣，都是可以減少鼻炎的發生的。
控制自己的飲食習慣，不要吃辛辣的食物，改善自己的生活習慣，注意不要挖鼻子，這會不小心傷害我們的鼻粘膜的，不然得了鼻炎那可就鬱悶死了，特別是鼻炎的那些症狀，難受的要命的。
使自己遠離鼻炎，不受鼻炎對我們產生不良的影響就要好好的保護我們自己的鼻子。
