孩子鼻炎吃什麼好？
孩子得了鼻炎，除了日常要加強鍛鍊外，還要到醫院進行治療。如果藥物治療和食療配合得當，孩子的鼻炎可以好得更快哦。以下爲爸媽們介紹鼻炎的飲食禁忌和幾款鼻炎食療。
1、如果孩子的鼻涕黃色渾濁，則飲食清淡爲宜，不要吃辛熱煎炒的食物；如果鼻涕很清，而且面色蒼白，則多體虛，這樣的孩子飲食勿過苦寒、生冷，飲食療法可適當溫補，以增強體質，有利於病情好轉。
2、日常要讓孩子多喝白開水和果汁，使鼻分泌物軟化，減少呼吸道分泌物的堵塞，若分泌量過多，可以用熱水、蒸汽物化薰鼻。
小兒鼻炎食療：
1、辛夷蛋
辛夷花10克，雞蛋一個，加清水兩碗同煎，煎取至湯剩一碗後，蛋去殼刺小孔數個再煮片刻即可，飲湯吃蛋。能扶正通竅、止涕、祛頭痛，此方主治慢性鼻炎、鼻竇炎。
2、薑糖飲
生薑15克，切絲加入適量紅糖，沸水沖泡或煎煮10分鐘後稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。
3、蔥白楊
蔥白、蒜白各3—5根，生薑10—15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘後飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風寒性感冒之鼻塞。
4、薄荷蘇葉飲
薄荷5克，蘇葉10克，沸水沖泡10分鐘後飲用，具有發散解表之功效。
5、桑菊薄荷飲
桑葉、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水沖泡10分後飲用，具有辛涼解表之功效，主治風熱感冒之鼻塞。
6、萊菔蛋花場
蘿蔔250克洗淨切碎取汁待用，雞蛋1—2枚打勻起沫後倒入沸水鍋中，加薑絲少許、蔥花、蒜葉各l把，待煮開後將蘿蔔汁兌入再開即可，具有解表發汗、補虛通氣之功效，主治感冒初起的鼻塞。
預防鼻炎有什麼好方法？
小兒鼻炎，預防勝於治療。孩子一旦患有鼻炎，會導致鼻腔狹窄而影響通氣，使全身各組織器官不同程度缺氧，出現記憶力減退、智力下降、週期性頭痛、頭昏等症狀，對孩子影響甚大。因此，爸媽一定要積極預防鼻炎。
1、預防小兒鼻炎平時要注意孩子的鼻腔衛生，不要讓孩子摳鼻孔，這樣會對鼻腔內部造成損傷。
2、爸媽要學會爲小兒擤鼻涕的正確方法。一般大人習慣用手絹或紙巾捏着孩子的雙鼻孔擤鼻涕，這樣會造成鼻涕倒流進鼻竇，使細菌感染鼻竇，患上鼻竇炎。正確的方法是：分別堵住一側鼻孔，一個一個的把鼻涕擤乾淨。
3、室內常通風，注意家居衛生，避免過敏原，如蟎蟲、花粉等。同時，也要避免孩子吸入刺激性的氣體，如粉塵、汽車尾氣、新裝修居室的空氣等。
4、夏天帶孩子去游泳時，要指導孩子用正確的姿勢游泳，儘量做到頭露出水面，減少泳池的水進入到鼻腔內。
5、如果孩子有牙痛，需要徹底治療。
6、遵醫囑及時服藥與外用滴鼻。
7、慢性鼻竇炎的孩子，爸媽對治療要有信心與恆心，讓孩子加強鍛鍊以增強體質，注意寒暖適度，以防感冒。
8、保持性情開朗，精神上避免刺激。同時注意不要過勞。
9、嚴禁油膩辛辣食物，多飲水，多食蔬菜，保持大便通暢。
10、平時可讓孩子多做鼻部按摩。
11、儘量控制孩子吃冰涼食物的量。（如雪糕、冷飲等）。
12、天氣寒冷乾燥時，可以給孩子進行熱敷或按摩後頸和下腹部位。
13、冬季天氣乾燥，應在孩子房間內放置加溼器，避免室內空氣過於乾燥而引發鼻腔不適症狀。
