糖尿病是一種高發病，據統計，每十個成年人中就會有一個糖尿病患者，由此可見糖尿病的普及程度了。糖尿病的病因有很多，但是人們錯誤的飲食和生活習慣是其中一項主要原因，由此導致的肥胖可能會使您患上糖尿病。
糖尿病在社會上的分佈特別的廣泛，而且很多人還不知道自己已經得上了糖尿病。我國目前有超過9000萬的糖尿病患者。據介紹，在美國也有20%—30%的糖尿病患者對自己的身體狀況不知情。糖尿病發病很隱匿，症狀不明顯，等到出現症狀再去檢查就晚了。他呼籲，具備糖尿病危險因素的人，包括有糖尿病家族史者、肥胖和超重者、有心血管病者、吸菸者、分娩過巨大兒的婦女等，要儘早篩查血糖。
肥胖是導致糖尿病的病因之一，很多人正是由於而得病的。因此，定期測量腰圍對於預防糖尿病有着非常重要的作用。如果男性腰圍超過90釐米，女性腰圍超過80釐米，就應去查血糖。腰圍粗反映出人體內臟脂肪超標，而內臟脂肪堆積是糖尿病、心腦血管疾病等代謝性疾病的最典型特徵。
因此，肥胖正是糖尿病的病因，如果您的身體已經出現了肥胖的跡象或者是已經比較胖了，則應該進行減肥了。需要合理飲食合理運動。如果任由肥胖發展下去，不但糖尿病會找上您，其它的很多疾病都會找上您。
