枕頭是生活中再常見不過的物品了。它是一種睡眠工具，是人們爲了保證舒適的睡眠而創造出來的一種具有悠久歷史的東西。枕頭的使用讓我們的睡眠過程變得更舒適，然而枕頭的功用不止於此
枕頭因爲內部材料的不同，發揮的功用就不同，例如，以決明子和綠豆殼爲材料的枕頭就對失眠症的治療發揮促進作用。
決明子枕頭--決明子性微寒，略帶青草香味，枕着睡覺聞着味道，猶如睡在青草叢中。其種子堅硬，可對頭部和頸部穴位按摩，所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠具有改善作用。另外決明子特有涼爽特性，夏天使用特別舒適，尤其符合中醫“涼頭熱腳”基本理療理論。
綠豆殼枕頭---綠豆殼素有枕頭填充料“王者”之稱，柔軟、解暑又涼爽，實爲不可多得的精品。綠豆殼即綠豆孵芽（豆芽菜）後之殼，它的特性爲清涼、透氣、散熱快，其清涼成分可以促進血液循環，幫助睡眠，同時其可以降低頭部溫度，對頭腦好。人體經過一天的活動，到了晚上火氣會往上升，造成頭部積存熱氣，綠豆殼能退火、降溫，安定情緒，幫助入睡，尤其是對失眠患者更是大大有利。
我們知道，睡覺時枕着枕頭會舒服，但沒有想到有些枕頭還對失眠症的治療發揮作用吧。通過上文的介紹，您不妨檢查一下自己的枕頭，看看到底適不適合枕在您的頭下。除了枕頭的材料，枕頭的高低也對睡眠質量有着影響。
