小編爲男性朋友們總結了幾條日常用得上的預防急性前列腺炎出現的事項，僅供大家參考，希望對患者的病情有所幫助：
1、多飲水
男性們要知道排尿對尿道進行沖洗、促進前列腺分泌物排出，能預防前列腺感染。飲水過少會使尿液濃縮、排尿次數減少，造成前列腺的負擔。尤其是在天冷以後，更是如此，所以男性們及時工作再忙碌也要及時補充水份。
2、保暖
有些患者知道在夏季，最好不要穿太過緊緻的內褲，給前列腺足夠的適度空間，太過擠壓會造成局部溫度升高。而在冬季患者要們要注意多多保暖，寒冷使交感神經興奮性增強，從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，引起充血等多種情況的發生。
3、多運動
此外，多運動是男性們都應該知道的。即使在冬季男性們也不要長期宅在家裏，也不要高強度的工作。多多外出活動，游泳，對於前列腺的保護十分有效果。
如何預防急性前列腺炎發作
預防飲食篇：
男性們要清楚，西紅柿富含西紅柿紅素，這種超強的抗氧化劑，不僅能防止前列腺疾病的發作，還能加快前列腺的恢復速度。魚肉中的歐米伽3也會協助下降前列腺疾病危險，可適當多吃。前列腺中富含一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅。人在患緩慢前列腺炎時，鋅含量顯着下降，並難以進步。與常用含鋅藥物比較，蘋果汁比含鋅高的藥物更具有療效，用新鮮獼猴桃、搗爛加溫開水、調勻後飲服，能治前列腺炎致使的小便澀痛。
還要注意爲了預防急性前列腺炎出現，要減少使用辛辣食品，要知道辛辣食物可擴大血管，使血管的滲透性添加，從而使正本就有炎症的前列腺充血水腫，壓榨或影響尿道而致使排尿不暢和尿頻尿急等表現發作，並出現部分腫痛。
預防運動篇：
久坐讓男性的前列腺部位常常處於被壓榨狀況，更易誘發前列腺炎。因而，終年在單位忙碌的男人，每坐一個小時後應當站起來活動十分鐘。像是騎自行車等騎跨動作，會對前列腺形成壓榨，致使前列腺充血，因而應防止長期騎自行車。一起男性要防止長期打麻將、玩撲克、看電視等。
除此以外，生活中也有有所規律。在瞭解了預防急性前列腺炎發作應瞭解事項之後，希望男性患者做好定期的檢查工作，積極運動，讓自身遠離急性前列腺炎的困擾。
