前列腺癌的早期症狀不明顯，所以不能因爲沒有症狀就忽視體檢。
1、安排體檢。
40歲以後的男性，每年需要進行一次前列腺檢查，包括癌胚抗原(CEA)、前列腺特異性抗原和前列腺B超。
2、給他增加植物的力量。
據研究發現，吃蔬菜最多的人發生前列腺問題的概率比其他人少11%，有些植物具有保護前列腺健康的作用。
●番茄中的番茄紅素可保護正常細胞，抑制癌細胞增殖和調節激素狀態。番茄抗前列腺癌的作用已被研究所證實，每週吃2~4次番茄的人發生前列腺癌的危險性要降低26%。
●蘋果可以補充身體中的鋅，這種元素是前列腺自備殺菌劑的主要成分。
●綠茶、迷迭香、姜、羅勒中含有一種可以殺死前列腺癌細胞的物質。
3、每天熱水坐浴。
我們喜歡SPA，前列腺也是一樣。大多數前列腺疾病的根本因素都是前列腺的血流不暢，而一次舒適的SPA可以讓前列腺的負擔一掃而空。每天用溫水坐浴20分鐘，就是在爲前列腺做SPA。
4、踮腳排尿。
從中醫養生角度講，稍用力踮起腳的排尿方式可以強腎，對前列腺有特別的保養作用，可以排尿更順暢，讓已經出現慢性前列腺炎或前列腺肥大的人重嘗一瀉千里的歡暢感覺。
5、排尿後擠一下。
男人習慣排尿後抖一抖，其實不妨用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下。這個習慣可以將殘尿排空，對前列腺的健康特別有益。
6、別把廁所當書房。
很多男人唯一可以靜心閱讀的地方是廁所，但這種習慣無異於把前列腺置於危險之中。久坐馬桶使排便時間延長，下腹部和盆腔淤血，糞便壓迫會造成前列腺血運受阻。
7、穿一雙溫暖的襪子。
足部的溫暖與否關係到腎的健康。男人腎不好最先反映在前列腺上。一雙溫暖的襪子可以保證前列腺的各種管道流通順暢。
