偏頭痛是一種常見病、多發病，有關統計顯示，全球約有10—15%的人患有偏頭痛。偏頭痛發作時頭痛劇烈，有的還嚴重地嘔吐，令患者痛苦，也令醫生“頭痛”，爲什麼呢？
衛生部北京醫院神經內科羅盛副教授指出，這是因爲偏頭痛的治療比較棘手。不過，羅大夫指出，根據醫學研究成果和臨牀實踐，對偏頭痛患者來說，補充維生素B2（又稱核黃素）和鎂劑是一個較爲安全有效的辦法。
偏頭痛有惡性循環
羅教授說，偏頭痛的病因不明，但精神緊張與偏頭痛的發生緊密關聯，這往往會形成一個惡性循環：偏頭痛發作，疼痛劇烈，讓病人產生畏懼情緒，情緒緊張；情緒緊張接着又誘發偏頭痛，加重病情……如此循環往復，有的病人的偏頭痛越來越嚴重，發作間隔期越來越短，心理上的緊張也日益加劇。
“因此，在發作期用藥物控制偏頭痛固然重要，但用藥物或者其他方式預防偏頭痛的發作，是打斷這個惡性循環的理想方式。一旦惡性循環得到有效糾正，病人的病情會明顯改善。”羅大夫強調指出。
預防性用藥很關鍵
羅大夫指出，補充維生素B2和鎂劑能有效預防部分病人的偏頭痛，國外很多臨牀研究試驗都曾得出過類似的結論。比如，2004年發表於《歐洲神經病學期刊》上的研究指出，補充高劑量的維生素B2有助於預防偏頭痛。而某些類型的偏頭痛，比如有些女性的經期偏頭痛，發作時患者體內鎂元素的水平均明顯低於正常對照組和疼痛對照組。羅大夫解釋，研究已經證明，不是頭痛引起了鎂離子水平低下，而是鎂離子水平低下引起了偏頭痛發作，屬於發病機制範疇。羅大夫說，在臨牀中曾經用鎂劑潘南金治療偏頭痛患者，發現鎂劑不僅能緩解偏頭痛發作，還能有效預防頭痛發作。羅大夫強調，維B2和鎂劑並不是對所有病人有效，但由於其價格便宜、不良反應較小，值得嘗試。
羅大夫還舉了一個例子：有一個女病人，每個星期都發作偏頭痛，發作時又嘔又吐，非常痛苦，生活也受到很大的影響：工作經常請假、生活需要保姆照顧，此外，更不能出遠門旅遊探親……不過，她接受維生素B2
和鎂劑的治療後，偏頭痛發作大大緩解，發作間期慢慢拉長，至今已經有半年沒有發作了，今年五一節還和家人出外旅行了一趟。
維生素B2如何吃
羅教授指出，與其他用於預防偏頭痛藥物比較，維生素B2療效較好，副作用小，費用低廉。
用維生素B2預防治療偏頭痛，對一個月內只出現幾次偏頭痛發作的中度病人效果最好，大多用藥有3個月以上。藥物的治療量一般應掌握在400毫克左右或以上。羅教授指出，維生素B2雖然較爲安全，但爲了達到最好的效果，還是應該在有經驗的神經內科醫師指導下服用。另外患者也可多攝入一些富含維生素B2的食物，如動物肝臟、心、腎，以及鯽魚、雞蛋、鮮豆、綠葉蔬菜等。至於補充鎂劑，臨牀上用藥以靜脈注射劑爲主，患者平時可以多食含鎂豐富的蔬菜水果，如小米、蕎麥麪、黃豆、冬菇、紫菜、桂圓、花生等。
