你是不是會突然出現耳鳴、頭暈、眼冒金星的症狀，這些症狀很多人都不是很在意，緩一會就好了，其實這也是一種疾病的信號，如果你不重視的話，那可能會危害你的健康，那麼出現耳鳴是什麼原因造成的呢？有哪些疾病會引起耳鳴呢？接下來就一起跟隨三九養生堂瞭解一下吧！
最近年近67歲的陳先生感覺自己的耳鳴聲音是越來越大，不知道是爲什麼，他納悶：難道是自己年紀大了所致？
一般來說，老人耳鳴有幾個原因：精神緊張、疲勞；生活節奏紊亂；居住環境噪音污染；吸菸、喝酒；心血管病史、服用耳毒性藥物等。
耳鳴或是全身疾病的信號
日常生活中任何人都可能出現耳鳴的症狀，如果是偶爾出現倒也不必過於擔憂，但若是頻繁出現，則要提高警惕了，總耳鳴可能是耳部和某些全身疾病的表現。
1.耳部疾病
出現耳鳴，可能是耳部疾病造成的，例如中耳炎、耳硬化症、外耳道有異物、耳聾等。中耳疾病中，有少數慢性中耳炎患者可有耳鳴，但程度較輕。耳硬化症的耳鳴比較明顯，開始時間歇性低音調，逐漸加重轉變爲持續性耳鳴。而由內耳疾病所引起的耳鳴多爲高音調，呈間歇性或持續性。耳鳴還是耳聾的先兆，約有70%的突聾患者在耳聾前後伴有耳鳴的發生。
2.心腦血管疾病
高血壓所引起的耳鳴，一般爲雙側性。動脈硬化、心瓣膜病變等，也可引起搏動性耳鳴。
3.鼻咽癌
在鼻咽癌患者中，約有半數的病人有耳鳴現象。人鼻咽部與中耳腔之間相通的咽鼓管可以調節中耳腔內的氣壓，保持鼓膜內外壓力的平衡。鼻咽癌好發於鼻咽部鼓管開口的附近，癌腫壓迫咽鼓管開口，導致阻塞，從而引起耳鳴。
4.肝腎病
一些上班族剛參加工作不久，卻發現自己已經出現了耳鳴、耳聾的症狀。到醫院檢查後被告知是肝腎不好。不少職場人士日常作息、生活飲食習慣不規律，很容易傷害到肝腎。中醫認爲，肝開竅於目，肝陰不足故兩目乾澀。虛火上擾，津不上潤故咽乾口燥。肝腎陰虛，心火易亢，就會導致耳鳴耳聾。
5.神經衰弱
出現耳鳴，也有可能是神經衰弱病人，因爲病人會出現精神過度緊張的情況，導致耳內中樞神經進入亢奮狀態，可以聽到外界並不存在而由自己耳內發出的響聲，間接導致耳鳴。
6.頸椎病
當脊柱內外平衡遭到破壞，發生頸椎解剖位置的改變，從而刺激或壓迫頸交感神經，使內耳的生理功能受到干擾而產生耳鳴。頸椎病可引起血管受壓的那一側耳鳴。
總是出現耳鳴的症狀時，要引起重視，及時到醫院就診，查明病因，以免貽誤病情。
耳鳴患者該如何飲食
一、常吃豆製品
營養專家認爲，人體補充鐵質可以擴張微血管，軟化紅血球，保證耳部的血液供應，可以有效地防止聽力減退。大豆中鐵和鋅的含量較其他食物高很多。大豆中還含有大量的鈣，補充耳蝸鈣代謝不足，改善耳聾、耳鳴症狀。因此，常吃豆製品，有利於預防耳聾。
二、多飲牛奶
牛奶中的礦物質是以鹼性元素爲主，所以牛奶是鹼性食品，有調節人體酸鹼平衡的作用。體內環境穩定是防病抗病的基礎，也是抗疲勞、延緩衰老的基礎。此外牛奶中幾乎含所有已知的維生素，以維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素E和胡蘿蔔素。夏季，牛奶中尤以維生素A、D、B2含量高。這些維生素與鈣的吸收利用，對防治改善血液循環和耳聾症狀很有幫助。
三、要限制脂肪的攝入
大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內耳對供血障礙最敏感，出現血液循環障礙時，會導致聽神經營養缺乏，從而產生耳聾。因此，老年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克，應少吃各種動物內臟、肥肉、奶油、蛋黃、魚子、油炸食物等富含脂類的食物。每日食品中含膽固醇總量應在300毫克以下。少吃動物脂肪及富含膽固醇的食品，如蛋黃、動物內臟、對蝦、奶油等。烹調方法儘量選用燉、煮，避免油炸、煎。
四、老年性耳聾病人可適當多吃魚類食物
因爲青魚體內含有豐富的不飽和脂肪酸，它能夠使呈膠狀的中性脂肪和膽固醇從血管壁上游離出來，避免產生高血脂，從而達到防治老年性耳聾的目的。
五、多食含鋅食物
導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極爲重要的一種，故稱“生命元素”。耳蝸內鋅的含量大大高於其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、雞蛋、各種海產品；蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿蔔等。
