癲癇是一種較爲頑固的腦部神經疾病，它發病率高，治癒難，易復發，而且發病時症狀怪異，很多人看到都有點牴觸心理。癲癇的發生給每個患者的身心都帶來了極大地痛苦，想要更好的遠離癲癇，那麼預防工作得做好。那麼該如何預防癲癇病呢？今天小編就爲大家介紹下吧！
預防癲癇的方法有哪些？
1、從心理方面，儘量減少癲癇患者的軀體、心理和社會的不良影響。從我們歷年來的大量臨牀經驗總結，要想減少癲癇患者的身心壓力，必須要把癲癇社會後遺症的預防和對該病本身預防放在同等位置，癲癇的後遺症既是患者機體的又是整個社會的，這就要求社會各界對癲癇患者給予理解和支持，儘量減少癲癇病患者的社會壓力。
2、必須要對已有發作者，防止癲癇症狀的再次出現。主要是指避免癲癇的誘發因素和對癲癇患兒進行綜合性治療，以控制癲癇的再次發作。
3、從癲癇病因入手，預防癲癇病的發生。針對癲癇病因進行根治和預防。遺傳基因是某些兒童具有驚厥易感生，在各種環境因素的促發下，產生癲癇發作。對此要特別強調遺傳諮詢的重要性，應詳細地進行家庭系統性調查，瞭解患者雙親、同胞和親近中是否有癲癇發作及其發作特點，是否有高熱驚厥病史，對其同胞、後代和其他親屬可能的發病率進行粗略估計，並注意結婚生育問題，避免癲癇患兒的發生，提高人口素質。
導致癲癇發生的原因有哪些？
1、光照刺激
癲癇病患者身體免疫力的強弱亦是一個重要的誘發因素。若周遭環境變幻莫測，溫度起伏過大，可使癲癇病患者冷熱交替不均勻，從而誘發疾病。癲癇病患者需謹慎環境變換，及時的保暖防寒，纔可以降低病發的概率。
2、內服藥物刺激
癲癇病患者服用其他刺激性藥物，刺激損傷了自身神經系統，很有可能會誘發癲癇病。因此癲癇病患者在內服其他藥物時，需向醫生諮詢，以免藥物中含有精神刺激物，導致癲癇病情加重。癲癇病患者若感染其他病症，需要去醫院就診取藥，切勿隨意服用藥物，誘發癲癇病。
3、精神刺激
97%癲癇病患者病發是由於情緒過於激動，情緒激動是癲癇病的主要病發因素，因此癲癇病患者需要保持平靜祥和的心態，凡事看開，切勿大怒大悲。據專家研究發現：突發性的事件可使癲癇病患者情緒劇烈起伏，令患者大腦神經系統過度緊張，從而導致癲癇病情加重。癲癇病患者要放寬心態，儘量少去人煙鬧市，心態平和是病情穩定的有效方法。
4、氣候刺激
癲癇病患者身體免疫力的強弱亦是一個重要的誘發因素。若周遭環境變幻莫測，溫度起伏過大，可使癲癇病患者冷熱交替不均勻，從而誘發疾病。癲癇病患者需謹慎環境變換，及時的保暖防寒，纔可以降低病發的概率。
5、身體免疫力
據調查顯示：78%的癲癇病患者存在免疫力弱，身體代謝紊亂的健康問題。身體免疫力弱，可使患者的身體難以抵禦病毒的入侵，從而誘發癲癇病。身體新陳代謝不正常，會導致患者身體內毒素堆積，從而加重身體負重感，也會刺激患者大腦神經。患者日常需保持正常合理的生活作息，均衡營養，纔可以緩解癲癇病情。
小編有話說：以上便是關於癲癇的簡單介紹。患者需儘量保持平和的心態，緩解神經緊張，纔可以降低病發的次數。最後，希望以上的內容對大家有所幫助！
