鼻塞經常讓我們呼吸困難,引發各種疾病。那麼我們如何來治療鼻塞呢?試着按摩者三個穴位吧。
鼻塞按摩哪個穴位
1.迎香穴
迎香穴是治病的穴位,它能夠治療和預防多種疾病。治療鼻塞也可以按摩迎香穴。來回順時針按摩迎香穴,每次連續按摩迎香穴十餘次。
2.印堂穴
用食指或中指端在鼻通穴(上迎香穴----鼻通穴在鼻兩側的中間,鼻骨與軟組織交界處,即鼻脣溝上端盡頭處)處進行按揉或頂按1分鐘,有助通竅利鼻的作用。要指壓印堂穴時,光按是沒有用的。以中指指腹按在印堂穴上,往上推穴道似的稍稍用力,緩慢的往下壓。如此幾次施加刺激,鼻塞就可以消失。
3、揉素
用右手掌心(勞宮穴),按在鼻尖上(素穴),逆時針方向揉50下,再用左手掌心按鼻尖順時針方向揉50下。
看完穴位按摩,那麼下面就來看看還有哪些小妙招能夠有效治療鼻塞。
1.蔥的粘液
蔥的黏液可以抑制發炎切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對鼻的發炎症狀有功效,能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現象。將黏液塗貼在鼻樑上很有功效。
2.熱敷
用溫熱毛巾輕輕按在寶寶眼睛中間的部位,變冷後更換,這樣也可以緩解寶寶的鼻塞。
3.呼吸蒸氣
在大口茶杯中,裝入開水一杯,面部俯於其上,對着裊裊上升的熱蒸氣,作深呼吸運動,直到杯中水涼爲止,每日數次。此法治療感冒,特別是初發感冒效果較好。