“兒時牙口好，老來少遭罪”，孩童時代滿口好牙，是老年時的健康基礎。但是很多父母不知如何教幼小的孩童刷牙，特別是在某些農村地區，五六歲都還不會刷牙，這些都影響兒童牙齒的健康，甚至影響以後的生活。因此，父母應該認真學習如何教兒童刷牙。那麼寶寶什麼時候開始刷牙好呢？
一、寶寶什麼時候開始學習自己刷牙
2歲後的小寶寶就可以開始學習自己刷牙了。
父母可以爲寶寶購買兒童專用的牙刷和漱口杯。每天父母刷牙時，讓孩子學習模仿刷牙，父母要非常耐心地教孩子正確的刷牙方法。
同時要培養孩子的刷牙興趣。從2歲到3歲，大約1年的練習，寶寶基本可以學會刷牙了。當寶寶3歲後，就可以自己獨立刷牙了。
二、怎麼幫寶寶正確刷牙
刷牙的時候要包括3個牙面：內測面、外側面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔後磨牙（舌側面）和上磨牙（頰側面），因爲這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。
6個月到一歲半寶寶的刷牙方法
寶寶躺在媽媽懷中，媽媽用一隻手固定寶寶的頭和嘴脣，另一隻手拿清潔的紗布或嬰幼兒專用的指套牙刷，蘸溫開水清潔寶寶牙齒的內外兩個側面。
一歲半到3歲寶寶的刷牙方法
家長坐在幼兒身後，幼兒背靠在家長身上（大腿或小腹上），頭輕微後仰，使家長能直視孩子牙齒的每一個區域。注意將幼兒頭部偏45度角，以防口水哽在喉頭。家長用一隻手固定寶寶頭部，另一隻手持幼兒牙刷蘸溫開水爲寶寶刷牙（不用牙膏）。刷牙的順序：將牙刷毛放在靠近牙齦部位與牙面呈45度角，上牙從上向下，下牙從下往上，刷完外側面還應刷內側面和後牙的咬面。
下面幾個步驟可以教你如何正確幫寶寶刷牙：
1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩隻三顆牙爲一組，用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫着圈刷，即上牙畫M”形，下牙畫W”形。
3、然後再刷牙的內側，重複以上動作。
4、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。
另外，刷牙還必須堅持三二制”，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齒的3個面（頰、舌、咬擡面）都要刷到，每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。
三、教寶寶刷牙需要注意的事情
1、小孩要使用小兒專用的刷頭柔軟的牙刷。
2、在使用牙刷時應注意每次用完要將牙刷清洗乾淨，甩幹後將刷頭向上放在口杯裏，以保持刷頭乾燥，減少細菌孳生。
3、應定期更換牙刷。有人主張每1～3個月更換1次牙刷。如果刷毛卷曲，應馬上更換，以防擦傷牙齦。當孩子學會將漱口水吐出時才能使用牙膏。
4、牙膏要選用兒童型牙膏，如爲藥物牙膏應經常更換牙膏的種類。含氟牙膏可以增強牙齒的抗酸能力，促進牙齒的再礦化，起到預防齲齒的作用。
5、如果所在地區飲用水中含氟低，可根據口腔醫生的建議爲小兒選購含氟特別是含雙氟（活性氟）的兒童牙膏。
