壓力大也會誘發牙周炎

牙周炎是常見的口腔疾病，是引起牙齒缺失的主要原因之一。很多人錯誤地認爲只有老年人才會得牙周炎，但是越來越多的年輕人患上牙周炎。牙周炎的病因很多，近年來，精神因素成爲牙周病研究者關注的對象。

現代都市人生活節奏快、工作壓力大，直接導致精神壓力過大。研究表明，精神緊張的人，由於競爭壓力和時間安排上的原因，比正常人更少去保持必要的體育鍛煉，也更容易通過吸菸、酗酒等不健康方式來緩解壓力，而上述不良的減壓方式，比沒有這些不良嗜好的人更容易產生暴躁、孤僻的情緒傾向。長期精神處於緊張狀態的人，也更缺乏自我口腔衛生保健意識。

精神壓力影響牙周病的機制至今尚未闡明，但大多數學者認爲各種社會、心理因素的應激反應是通過神經―內分泌―免疫系統之間的相互作用、相互影響而產生的，它會導致免疫系統功能低下和內分泌激素失衡，誘發疾病。牙周病患者表現出明顯的心理壓力，軀體化、強迫症狀、人際關係敏感、抑鬱、焦慮、敵對等心理因素是精神壓力的一種情緒反應，它可能是與牙周病關係最密切的因素。頑固性牙周病患者表現出對牙科治療的不愉快感、痛感以及消極依賴、自我相對脆弱的人格特徵。長期的精神壓力常常影響患者的正常工作、生活，反過來又加深心理上的負面影響，產生強而持久的心理應激，超過機體的適應能力而致病。故精神壓力大的牙周病患者處於一個進行性的惡性循環之中。

如何預防上述情況的發生呢？

首先我們應做到保持情緒樂觀，注意適時調節、減緩心理壓力，工作、學習保持張弛有度。其次注意以下幾點：1.掌握正確的刷牙方法，每天至少2次，每次不少於3分鐘；2.飯後漱口，保持口腔清潔；3.對不易去除的食物碎屑、軟垢、菌斑，用牙線、牙刷清潔；4.定期檢查，齦上潔治半年至一年1次；5.避免不良口腔習慣。

一旦發現患有牙周炎，要及時就診，根據具體情況進行齦上潔治，齦下刮治，牙周手術治療，鬆動牙固定術等。