少洗澡多喝水，預防皮膚瘙癢。洗澡這是我們維持個人衛生必須要做的一件事。因此，很多人就出現了一種極端。那就是洗澡的頻率太高了。但是，洗澡的次數多的話。我們的皮膚就會流失很多的水分。這樣就容易皮膚瘙癢症。所以針對皮膚瘙癢，我們關鍵是補水。
一個方面，洗澡次數要少。儘量，減少洗澡次數。洗澡的時間，不要過長。不可用，鹼性太強的肥皂。或摩擦，過多。儘量，防預搔抓。浴水溫度，以體溫爲宜。而且，不要搓澡。否則更容易皮膚瘙癢。洗澡宜選，用含有滋潤成分的沐浴露。而且，儘量減少，沐浴露。洗完後，注意保溼，這樣才預防皮膚瘙癢。
另一方面，少洗澡多喝水，預防皮膚瘙癢。補水，也是預防皮膚瘙癢的一個方法。由於，夏季天氣乾燥。平時，應多飲水。補充肌體和，皮膚的水分喪失。如果，感到口渴時，纔想起喝水。人體，已經處於缺水狀態。而人體，一旦缺水，就會從，皮膚中奪取水分。因此，最好養成，定時喝水的習慣。在洗澡前或後，喝一杯溫開水。
少洗澡多喝水，預防皮膚瘙癢。洗澡那是必須的，但是不可洗澡太多。這樣皮膚瘙癢，會加重的。因此，正確對待皮膚瘙癢就是需要多喝水，同時洗澡有頻率。
