自查
剛起潰瘍疼是好事
口腔潰瘍雖然是常見病，但因爲有惡變的可能，因此鑑別其良、惡性，是人人關心的問題。對於普通老百姓來說，下列臨牀表現，可以幫助人們簡單判斷：
首先是癒合時間和病程。良性的口腔潰瘍一般數天至數週就可自行癒合。但它會反覆發生，具有一定的規律性。惡性口腔潰瘍會出現進行性發展的勢頭，長時間不癒合。
其次是形態。形態較規則，圓、橢圓或呈線條形，邊緣整齊、清楚，與周圍組織分界清晰，凹陷的基底部較平滑，摸上去柔軟，且疼痛明顯，多是良性的。而惡性的形態多不規則，邊界不清，邊緣隆起呈凹凸不平狀，潰瘍底部不平，呈顆粒狀，摸起來感覺有些硬，和正常的黏膜手感不一樣，而且潰瘍不疼或不太疼。
再者是全身情況。良性口腔潰瘍的全身症狀較少，頸部淋巴結不腫大，或略有腫大但不硬、不粘連。惡性口腔潰瘍則相反，會表現出相應頜面部腫大、淋巴結粘連。
最後是對藥物的敏感程度。良性口腔潰瘍使用正確藥物治療效果明顯，能加速癒合。惡性的對藥物卻“不理不睬”，藥效不明顯。此外，有些病人沒有找到準確病因就擅自用藥，結果潰瘍不但沒有好轉，還越來越重。應該提醒的是，若良性口腔潰瘍用藥8次後，仍疼痛不止，潰瘍不消，說明該藥無效，應上醫院檢查，並在醫生指導下換藥。
治療
口腔潰瘍怎麼治
治療口腔潰瘍，分局部和全身兩部分。局部重在消炎、止痛、促癒合，能有效緩解病情，顯著提高生活質量。促進癒合的藥物很多見，中藥以桂林西瓜霜、珍珠粉等散劑爲主，西藥主要爲含皮質激素、抗生素或生長因子的乳膏和膜劑等。選用局部用藥時，可以先試用中藥再試用西藥。#p#副標題#e#
全身治療在於縮短每次發作的病程，延長兩次發作的間隔。治療方法有中藥調理、免疫製劑調理，胃腸道疾病和抗貧血治療等。而且全身治療要摸準原發病。如口腔鱗癌應儘快手術;口腔結核要注重抗結核治療;口腔扁平苔蘚、盤狀紅斑狼瘡、白塞病等，應抓緊免疫治療。同時，還要糾正咬脣、咬頰、咬舌等不良習慣，拔除殘牙或改裝不合適的假牙。所以，這一過程比較複雜，病人不能自行用藥，應在醫生指導下進行。
此外，中醫認爲口腔潰瘍有虛實之分。一般，首次發作的口腔潰瘍屬於實證，來勢兇猛，潰瘍表面往往是黃色的，面積較大，首先在使用局部治療用藥，如最常用的桂林西瓜霜快速解決疼痛、促進潰瘍面癒合的基礎上，另外配合使用牛黃解毒丸等做調養。久發屬於虛證，顏色往往是白色，面積不大，也需要使用局部治療用藥如桂林西瓜霜等快速解決疼痛，促進潰瘍面癒合，再配合服用六味地黃丸等做調養。但中醫辨虛實，涉及很多原則，普通老百姓較難掌握，最好聽聽醫生的診斷。
預防
注意生活細節預防口瘡復發
找準口腔潰瘍的發作規律和誘發因素，是預防、治療的首要措施。
容易發病的人要注意口腔衛生，建立良好的飲食習慣。首先，要減少對口腔黏膜的刺激和摩擦，不吃太燙的食物，儘量少吃辣椒、醋、姜、蔥、八角、咖喱等刺激性食物，以及柑橘等熱性水果，少吃炸排骨、炸雞腿等油炸品，以及其他太過粗糙堅硬的食物，還要戒掉菸酒。再次，注意營養均衡，增加水果和蔬菜的攝入量，以便補充多種維生素和礦物質。
中國有句老話，叫做“食藥不分家”，其中不乏對口腔潰瘍有輔助治療作用的食譜。如大白菜湯、清炒豆芽、涼拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清熱解毒的功效。水煮山藥、蓮心紅棗湯、杏仁核桃羹、糯米紅豆粥等有滋陰補氣的作用。
在潰瘍發作期，要少食多餐，吃半流質食物。每次進食後，用鹽開水、生理鹽水或藥物漱口液漱口，防止食物殘渣加重繼發感染。平日生活起居要有規律，堅持體育鍛煉，保持大便通暢。保持心情愉快、睡眠充足，避免過度疲勞。婦女經期以及前後要注意多休息。
