黃褐斑有哪些飲食療法

黃褐斑的飲食療法有哪些？很多女性在結過婚後或處於妊娠期時，都會出現色素沉着現象，而導致斑點的出現，其中國黃褐斑既是其中之一。如今越來越多的人問到黃褐斑的治療問題，下面是幾種食療方法，希望對大家有幫助。

黃褐斑的飲食療法如下：

（1）幹柿祛斑方 幹柿子，天天食之，久食有效。有潤心肺，祛黑斑之功效。適用於面部黑斑、雀斑。

（2）豬腎薏苡仁粥 豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山要100g，粳米200g，薏苡仁50g，水適量，用小火煮成粥，加調料調味分頓吃。具有補腎益膚之功效。適用於色斑、黑斑皮膚。

（3）消斑湯 絲瓜絡、白殭蠶、白茯苓、白菊花各10g，珍珠母20g，玫瑰花30g，紅棗10枚。加水適量煎，取汁，分2次飯後飲用，每日1劑，悅顏消斑，連服10d即可見效。適用於黃褐斑。

（4）牛奶核桃飲 牛奶、豆漿、黑芝麻各200g，核桃300g。將核桃、芝麻放入小石磨中，牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好後倒入鍋內煮沸，後加入少量白糖調味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗。可經常食用。

（5）美膚汁 雪梨100g，甘蔗200g，葡萄300g，蜂蜜100g。將雪梨、甘蔗、葡萄洗耳恭聽淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各10mL，用開水兌飲。

以上就是黃褐斑的飲食療法。生活中，女性朋友若出現黃褐斑的問題，應到正規醫院或美容機構治療，切忌盲目就醫，以免得到適得其反的效果。