有不少蕁麻疹患者由於不注意自己的日常生活，而造成了疾病加重的現象，其實蕁麻疹與患者的生活方式、飲食等關係還是比較大的，患者尤其是要關注一下蕁麻疹吃什麼好，以免由於不注意而造成刺激。下面看一下。
患者得上蕁麻疹之後，對於自己的飲食就要關注一下了，需要注意平時的飲食宜清淡，避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B羣，或是B羣中的B6。多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。在發病期間還應嚴格忌食粗糙、不易消化的食品，如油煎、油炸、燻烤及含纖維素多的蔬菜如韭菜、芫荽、竹筍、醃菜等，否則，易損傷腸胃黏膜。
另外患者除了要關注飲食之外，還要注意多休息，尤其是在勞累的時候不進行運動。治療蕁麻疹的階段，患者自己要注意保健，一般人對於皮膚癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因爲當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩，但其實反而是另一種刺激，因爲熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原，例如有些人在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中，或是保暖過度包在厚重的棉被裏都很有可能引發蕁麻疹。
由此可見，蕁麻疹吃什麼好是患者比較關心的內容，也是應該加以關注的。患者的日常飲食以清淡爲主，可以多補充維生素，這對於治療蕁麻疹比較好。而且油炸等刺激性食物是要儘量少吃的。
