目前，高血壓還沒有什麼特別有效的治療方法，患者朋友只能是在飲食上進行嚴格的控制，這樣纔可以控制病情，更好地保持身體健康，避免更嚴重的傷害，那麼，高血壓如何食療好呢？針對這個大家關心的問題，飲食專家爲大家介紹如下：
降壓茶：
夏枯草、茺蔚子各18克，草決明30克，生石膏60克，黃芩、茶葉、槐角、鉤藤各15克。①上藥加水適量，煎沸20分鐘取汁即可。可先後煎2次汁，合併後飲用。②上藥共研爲末，以沸水沖泡後加蓋浸泡15分鐘即可。③上藥共熬，取汁，加蜜收成膏。每日1劑，分早、中、晚3次飲服。能清肝瀉火，降壓，適用於高血壓頭痛、頭暈目眩等。
高血壓如何食療好呢？看過以上飲食專家的介紹後，大家都瞭解了吧，以上這些食療方法僅供參考，因爲每個人的體質不一樣，應採取的方法也應不一樣，具體的食療建議在飲食專家或者醫生的指導下進行，這樣纔會更有保障。
