惡性腫瘤有哪些預防措施

我國約80%的城市居民和70%的農村居民死於心腦血管疾病、惡性腫瘤和呼吸系統疾病。隨着人類對惡性腫瘤這一頑症認識的不斷深化、逐漸意識到惡性腫瘤的預防在抗擊惡性腫瘤中的重要作用。現代醫學技術可能做到三個三分之一，就是三分之一的惡性腫瘤可以預防，三分之一可以通過早發現、早治療治癒，三分之一可以通過積極治療延長生命、改善生存狀態。惡性腫瘤預防的最終目的，就是降低惡性腫瘤的發生率和死亡率。爲了達到這一目的，可通過下列幾種惡性腫瘤的預防措施：病因預防；臨牀前預防、“三早”預防；臨牀（期）預防或康復性預防。

一、病因預防

其目標是防止惡性腫瘤的發生。惡性腫瘤是由於多因素、多步驟發展的一個疾病，世界衛生組織認爲是不良生活方式導致的腫瘤發生，30%是由於基因在外界環境作用導致基因突變，內部基因跟外部環境相互作用導致惡性腫瘤發生。很多環境是不可能改變的，我們只能注意我們自身的生活方式。

首先，避免吸菸 。吸菸已經較明確的爲人們所熟知的致癌因素，與30%的惡性腫瘤有關。吸菸主要引起肺、咽、喉及食管部癌腫，在許多其他部位也可使其發生腫瘤的危險性增高。

其次，飲食結構。美國飲食、營養及癌委員會（DNC）的調查表明：結腸癌、乳腺癌、食管癌、胃癌及肺癌是最有可能通過改變飲食習慣而加以預防的。

其它，如職業、環境、感染、藥物等。

二、臨牀前預防、“三早”預防

其目標是防止初發疾病的發展。包括針對惡性腫瘤症狀做到“三早”（早期發現、早期診斷、早期治療）措施。以阻止或減緩疾病的發展，儘早逆轉到０期，恢復健康。

三、臨牀（期）預防或康復性預防

其目標是防止病情惡化，防止殘疾。採取多學科綜合診斷和治療，正確選擇合理甚至最佳診療方案，以儘早撲滅惡性腫瘤，盡力恢復功能，促進康復，延年益壽，提高生活質量，甚至重返社會。

通過以上措施，能從一定程度上有效預防惡性腫瘤的發生、擴散甚至惡化。治療惡性腫瘤目前還是一項醫學難題，要有理想的治療效果，一定要推廣宣傳惡性腫瘤的預防措施。