一、飲食建議
孕婦要有均衡的飲食，以確保胎兒發育正常。在正餐時，孕婦宜吃飽，以免因餓了而需在短時間內再度進食。如果在兩餐之間真的感到餓，就應選擇吃 蛋、芝士或喝牛奶以補充體力。每次吃的時候，儘量多吃一些，不要頻頻進食。同時，孕婦應避免進食酸性食物如話梅、 檸檬、陳皮等，以免牙齒受到嚴重侵蝕，造成牙齒敏感。
二、口腔護理
保持口腔清潔，孕婦應起牀及睡前用含氟化物牙膏刷牙及用牙線 徹底清除牙菌膜 。孕婦如果有嘔吐或需要經常進食，便要加強保護牙齒，使用含氟化物漱口水漱口，增加牙齒抵抗酸素侵害的能力 。
三、口腔檢查
即使婦女在計劃懷孕前已接受口腔檢查，讓牙醫把所有牙患治理妥當，在懷孕期間，她們仍需接受一次定期檢查，以確保口腔健康。這是因爲孕婦有牙患的機會一般都比較高。口腔檢查最宜於懷孕4至6個月期間進行，因爲這段時期胎兒比較穩定。在接受檢查時，孕婦須告知醫生已經懷孕。倘若懷孕期間發現有牙患需要接受複雜的治療，孕婦宜選擇簡單治標的療程，避免因療程複雜需時而感到不適。要把牙患根治，必須待寶寶出生後才進行，如非必要，請不要拍 x-光片。
