這些天，隨着早晚氣溫的降低，杭城各家醫院裏心血管病患者也陡然增多。浙江綠城醫院心內科主任萬海燕說，幾次冷空氣過後，心內科病房爆滿，門診量比平時增加20%-30%。隨着冬至已至，一年中最冷最冷的日子要到了，我們該如何讓心臟安全過冬？
心血管疾病“偏愛”冬天
60歲的張女士，昨天突然感到胸口疼痛，慢慢地後背也開始疼痛。她躺下休息半個多小時仍然沒有緩解，隨後家人撥打120將她送往醫院，經檢查發現，她的右冠狀動脈完全閉塞，必須立即手術治療。
我們常說“心梗猛於虎”，心血管疾病就包括了冠心病（常表現爲心絞痛、心肌梗死）、心力衰竭、高血壓、心律失常等。這些病四季都會發生，但是每年的12月到第二年的3月，心血管疾病容易加重，尤其是急性心肌梗死和心絞痛，送過來的急診病人最多。
心血管病之所以在冬季會頻頻高發，第一誘因就是“冷”。寒冷會令人體的血管收縮，而且出汗減少，血容量大，從而刺激血壓上升。在冷空氣驟然的刺激下，人體會出現血管收縮、交感神經興奮、血流加快等現象，導致血壓升高或血管栓塞等。
同時，寒冷的天氣也增加了心肌缺血、心肌梗死的發生率。因爲寒冷，身體需要靠消耗能量來產生熱量，心臟的耗氧量增加，這讓原本就脆弱的心臟超負荷運轉。
天寒尤其要注意面部保暖
“心梗其實是可以預防的。”萬海燕說，心血管病人無需過分緊張，增加自己的心理負擔，只要注意好生活中的小細節，就能夠安全過冬。
老年人尤其需要注意面部保暖，這是因爲面部皮膚的血管對寒冷特別的敏感，當碰到寒冷的空氣，面部血管會突然收縮，引起連鎖反應，會造成血壓波動，影響心臟，可能會誘發心絞痛。如果程度比較嚴重的，會造成血管破裂，出現心臟驟停或者腦血管破裂的情況。
所以，在氣溫驟降的時候，心血管病人走到室外，最好用圍巾包住臉頰，給自己的臉部“保暖”，也是在“保護”自己的心臟。
有晨練習慣的朋友也要注意，冬季是切忌一大早出門進行運動鍛鍊的，戶外活動應選擇在上午9時半到下午4時之間風和日麗的時段。切記避免劇烈的體力活動，因爲高強度運動導致心率明顯增快，血壓大幅度升高，極易發生心肌梗死、腦溢血等嚴重的心腦血管病。
前胸疼痛是發病信號
發生心梗的病人，十個人裏六個都是因爲對疾病放鬆了警惕。綠城醫院心外科主任尚玉強說，有的病人必須手術治療，一直保守吃藥控制、緩解，一旦出現突發情況後果不堪設想。有的病人血壓飆到200多了，還當沒事，一旦發生心梗或者卒中，就異常兇險。
綠城醫院心內科主任萬海燕指出，心梗的典型症狀是，前胸正中巴掌大小的一塊區域劇烈疼痛，而且疼痛的面積會越來越大。還有一些症狀出現時，大家也要引起重視：
1、頭暈，伴隨肢體麻木，或者頭痛嘔吐，或者出現嗜睡且意識障礙時，應迅速前往醫院。這很有可能是腦血管出現痙攣，誘發腦血栓等。
2、當胸口疼痛時間變長，頻率增加，並伴有明顯胸悶，感覺呼吸困難，這有可能是心絞痛惡化了。
3、血壓持續增加，吃藥也無法控制，當收縮壓在180以上，舒張壓在110以上，要趕緊到醫院就醫。
