“無花果”是一種營養價值很高的水果，不僅女性吃了可以養顏、排毒等功效，男性朋友吃了好處也是很多的。據悉，男人吃無花果還可以壯陽哦，那麼今天，本站小編就爲大家介紹一下男人吃無花果的好處及壯陽的五種水果是什麼!
無花果介紹無花果是桑科植物無花果的果實。由於無花果樹葉厚大濃綠，而所開的花卻很小，經常被枝葉掩蓋，不易被人們發現，當果子露出時，花已脫落，所以人們認爲它是不花而實，故命名爲無花果。
無花果熟時軟爛，味甘甜如柿而無核，營養豐富而全面，除含有人體必需的多種氨基酸、維生素、礦物質外，還含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、奎寧酸、脂肪酶、蛋白酶等多種成分，具有很好的食療功效。
1. 無花果含有蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對食物的消化，促進食慾，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果;
2. 無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內的沉積，進而起到降血壓、預防冠心病的作用;
3. 無花果有抗炎消腫之功，可利咽消腫;
4. 未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，二者都具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌症的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化，並對正常細胞不會產生毒害。
男人食用無花果的效果健脾、滋養、潤腸重點是還可以壯陽。
以上就是男人吃無花果的好處，無花果的味道很受我們大家的歡迎，無花果可以防癌抗癌，爲了我們的身體健康我們要適當的吃些無花果，這樣對我們的身體有一定的好處，經常吃無花果還能增強體質抗病毒。
水果有多好?能美容養顏，能排毒，能緩解便祕，能補充維生素，還能做面膜。但是生活中吃水果的大都是女性，這麼好的東西，爲什麼男人不喜歡吃呢?男人吃這些水果還能壯陽哦!
壯陽1號：西瓜
西瓜中含有一種有利於我們男士的物質，這是科學家偶然發現的，它能激發我們男士的荷爾蒙因子，從而爲我們男士達到壯陽的作用。但是，這種物質在西瓜含量不多，科學家也說了，要用西瓜來壯陽，必須一次吃夠一整個大西瓜才行。所以，千萬不要因爲壯陽而衝動行事，凡事量力而行最好。
壯陽2號：黑莓和藍莓
這兩種水果中，是含有有利於我們男士壯陽的物質的，它們的營養成分中就具備。但是，這其中的前提是，你必須保證你買到的黑莓或者藍莓是在山野之中土生土長的黑莓或者藍莓。只有這種十足的野生的藍莓或者黑莓才具有那樣的物質;大棚種植或者人工栽培的就作用不大了。
壯陽3號：黑桑葚和黑葡萄
很奇怪哈，男士們有沒有發現，一切純黑的東西好像都對我們男人有用。難道真是因爲我們男士皮膚偏黑的緣故嗎?那是雄性荷爾蒙的作用?反正吧，黑桑葚和黑葡萄就跟黑莓一樣，包含有可以對我們男士起到壯陽作用的物質。
桑葚本來就是補腎的水果，民間就有拿桑葚跑九陰用來補腎的作法，黑桑葚能爲男士壯陽也就不足爲怪了。至於黑葡萄，一般人都認爲葡萄是補益女子的，其實錯了。葡萄乾就是提高男士功能的食品。當然，葡萄乾已經不是水果了，但它是有水果曬乾的啊。黑葡萄自然會有這種效應了。所以，男士們，多吃黑顏色的水果吧!
壯陽4號：柑橘
任何柑橘類的水果都富含抗氧化劑、維他命C和葉酸，這些都對男人的生殖健康有至關重要作用。享受一份含有葡萄柚、蜜桔、檸檬或者橙子之類的水果盤，好處自然來。
壯陽5號：無花果
無花果能助性愛，這一作用已經歷史悠久，無花果就像男人的睾丸一樣，無花果充滿了籽，而且它們生長時也是成對的。研究表明，無花果可增強男性精子活力，增加精子數量，並治療男子不育症。
它們含有可溶解和不可溶解的兩種纖維，對心臟健康有重要作用，有助於心血管的食品都等於有助於性能力。而且，高纖維食品能夠讓你飽腹，爲你的性愛增加能量。
