首頁 > 享生活 > 飲食營養 > 如何自制藍莓山藥?介紹3種做法

如何自制藍莓山藥?介紹3種做法

來源:爵士範    閱讀: 1.04W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

如何自制藍莓山藥?介紹3種做法

(圖片來源:百度)

自制藍莓山藥的做法一

主料:鐵棍山藥400克,牛奶150克,鹽1克。

輔料:藍莓醬40克,牛奶15克。

做法

1.鐵棍山藥洗淨。

2.上蒸鍋,大火蒸30分鐘。

3.蒸熟的山藥。

4.略微晾涼,剝去外皮。

5.放在袋中。

6.用手捏成泥狀。

7.山藥泥倒入碗中,加入一克鹽,再逐量倒入鮮牛奶,攪拌均勻。

8.呈細膩的粘稠狀。

9.選擇合適的花嘴入裱花袋中,然後將山藥牛奶泥入裱花袋中。

10.藍莓醬適量,加入少許鮮牛奶。

11.調成略微粘稠的藍莓汁。

12.將山藥泥擠在盤中,上面澆藍莓汁。

13.好吃又好看的藍莓山藥做好啦。

自制藍莓山藥的做法二

材料:山藥,藍莓醬,牛奶,蜂蜜,鹽少許。

做法

1.山藥帶皮清洗乾淨,切斷放鍋中隔水蒸熟。這樣可以有效防治山藥去皮引起的手癢了,而且這種山藥蒸熟後很容易去皮的。

2.把山藥去皮。

3.用壓子把山藥壓成泥,加一點點鹽(山藥泥會更甘甜)。如果山藥太乾,可以適當放些牛奶稀釋一下,口感也會更好。

4.裝入裱花袋中。

5.擠成自己喜歡的形狀,如果沒有裱花袋,可以隨便放盤中也可以的。

6.藍莓醬加適量清水和蜂蜜調和均勻,一定要充分攪拌均勻,淋在山藥泥上裝盤即可。

自制藍莓山藥的做法三

材料:山藥1根,藍莓果醬,100克淡奶,100ml清水,100ml冰糖,適量鹽3克。

做法

1.將山藥洗淨,去皮後切成塊狀放入盤中,蒸鍋中倒入水,用大火蒸20分鐘,直到山藥變軟。

2.山藥蒸至沒有硬芯,能用筷子戳透即可端出鍋,再放入碗中用勺子壓成更細膩的泥狀,加入淡奶、鹽充分攪拌均勻。

3.鍋中倒入清水,加入藍莓果醬和冰糖。

4.用大火煮開後,轉成小火繼續熬製,直到藍莓醬和清水,變得粘稠,倒出冷卻。

5.將裱花嘴放入裱花袋中,再將山藥泥裝進裱花袋中。

6.最後擠入容器中,淋上藍莓醬即可。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科