紅棗枸杞茶的功效及泡法

紅棗枸杞茶是女性非常愛喝的茶，它是由紅棗和枸杞製成的茶，具有紅棗和枸杞的雙重功效。下面小編爲大家介紹紅棗枸杞茶的功效及泡法。

紅棗枸杞茶是什麼茶？

紅棗，味甘性溫，主要功能爲補中益氣、養血安神，臨牀主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。如常喝紅棗枸杞茶對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。

紅棗枸杞茶有什麼功效？

1.健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效；紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。

2.補氣養血：紅棗爲補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。

3.養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等，用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養血安神，舒肝解鬱的功效。

4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，並保護正氣。如：「十棗湯」中，用大棗緩解甘遂，大戟，蕪花等瀉藥的毒性，保護脾胃不受傷害。

紅棗枸杞茶怎麼泡？

泡法一：

1.先將紅棗和枸杞分別洗淨，略泡一下。

2.將泡過的紅棗和枸杞放入攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁。

3.用濾網濾去果肉渣。

4.將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。

泡法二：

1.枸杞子一大把、紅棗5-6顆調製。

2.把材料放到一起，煮沸之後，燜5分鐘，在開火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻。

3.待溫加蜂蜜。