讓寶寶長高的食譜1：蛋花絲瓜湯
原料：絲瓜480克、雞蛋200克、大豆油40克、 鹽3克、 味精2克、大蔥5克
做法：
1）絲瓜颳去外皮，切成菱形塊；雞蛋打散，加少許鹽攪勻；置炒鍋，舀入豆油燒至四成熱，倒入蛋液，攤成雞蛋餅，並用小火將兩面煎成金黃色；盛入碗內，切成小塊。
2）炒鍋再置火上，鍋內放豆油燒熱，放入蔥末炸出香味；然後加入絲瓜炒至發軟，加開水約1920克，燒沸約5分鐘；接着放入蛋塊，用旺火燒3分鐘，湯汁變白時，放鹽、味精，起鍋裝入湯盆內即成。
讓寶寶長高的食譜2：蔬菜雞蛋羹
原料：雞蛋1個；胡蘿蔔、洋蔥、大蔥各適量：
做法：
1）小飯碗中盛半碗涼水，打入雞蛋，加鹽打散；
2）胡蘿蔔、洋蔥、大蔥切成細末，放進雞蛋液中；上蒸鍋中蒸15分鐘即可。
讓寶寶長高的食譜3：海鮮雞蛋羹
原料：蝦米、新鮮花蛤、雞蛋
做法：
1）蝦米切碎，黃酒浸泡10分鐘；花蛤洗淨，用開水燙使其打開。
2）雞蛋打碎加鹽，加蝦米和花蛤，加溫水，放入蔥花，大火蒸至羹狀即可。#p#副標題#e#
讓寶寶長高的食譜4：魚泥燴爛面
原料：去骨魚肉20克、雞湯1碗、西紅柿半個、龍鬚麪25克
做法：
1）西紅柿去皮、切小塊；魚肉加鹽、搗爛。
2）燒熱底油，炒西紅柿，然後加雞湯，調味；待湯滾後下麪條；再開後，調小火，下魚泥，慢慢熬一熬，待聞到鮮香味後關火。
讓寶寶長高的食譜5：黃芪豬肝湯
原料：黃芪30克、五味子3克、新鮮豬肝50克、新鮮豬腿骨500克
做法：
1）豬腿骨用清水洗淨、打碎，與黃芪、五味子一起放進沙鍋內，加適量清水；先用旺火煮沸後，再改爲文火煮1小時，然後濾去骨渣和藥渣。
2）豬肝用清水洗淨，切成片；放進已煮好的豬骨湯內煮熟，加進味料調味，待溫時吃豬肝喝湯。#p#副標題#e#
讓寶寶長高的食譜6：胡蘿蔔番茄湯
原料：胡蘿蔔1小根、番茄1個、水適量
做法：
1）胡蘿蔔洗淨、去皮，研磨成泥；番茄在溫水中浸泡去皮，攪拌成汁。
2）鍋中放水，水沸後，放入胡蘿蔔泥和番茄汁，用大火煮開後，改小火至熟透即可。
讓寶寶長高的食譜7：雞肝蛋皮粥
原料：新鮮雞肝50克、新鮮雞蛋1個、大米100克
做法：
1）大米洗淨，放入沙鍋內，加適量清水煮粥，至大米開花；雞肝洗淨、剁泥，用香油適量炒熱。
2）雞蛋去殼打勻，放鍋內加少許香油製成蛋皮，切碎；與熱雞肝一起放進粥內，煮至粥稠，待溫，加味料調味即可。
