寶寶補鈣吃什麼好之絲瓜蝦皮豬肝湯：
這道菜餚味道鮮美，是寶寶們都非常喜歡的一道靚湯。這道菜餚的出色之處就在於能夠幫助寶寶防治佝僂病，並且對於寶寶牙齒的發育是非常有幫助的。那麼這道菜餚具體怎麼做呢?
就需要爸爸媽媽們準備大約250克的絲瓜，30克左右的蝦皮，以及50克左右的豬肝，還有一些蔥花、薑絲等調味料與食用油。爸爸媽媽們首先需要將絲瓜的外棱去掉，清洗乾淨之後切成段，去除瓜囊，然後將蝦皮、豬肝等清洗乾淨備用。接着，爸爸媽媽們就可以將食用油放入鍋中，再倒入蔥花、薑絲將鍋炒香，倒入豬肝與蝦皮稍微炒一下，緊接着放入一些清水，等清水也燒開了，放入絲瓜，整鍋食材再一起燉煮五分鐘就可以啦!
寶寶補鈣吃什麼好之胡蘿蔔排骨湯：
小豬骨肉質清香，而胡蘿蔔煮後口感好，二者搭配在一起真是美味。這道菜餚非常適合用於幫助寶寶來補充鈣質元素。
爸爸媽媽們首先要準備的食材就是各250克的胡蘿蔔與豬排骨，兩片生薑以及料酒、鹽巴、蔥花、味精等各適量。首先，爸爸媽媽們首先要將胡蘿蔔、豬排骨清洗乾淨並切成塊狀，然後起鍋，在鍋中放入胡蘿蔔塊、排骨塊先燉煮兩個小時，放入適量的料酒、蔥花、生薑等，再熬煮二十分鐘。這道湯就算完成了!如果您的寶寶喜歡酸味，還可以加入一些米醋，這樣湯中的鈣質也就更容易被寶寶吸收了喲!
寶寶補鈣吃什麼好之雞肉面片：
這道菜餚的烹飪方式雖然非常簡單，但是它的營養物質可是豐富的。爸爸媽媽們只需要將50克左右的研碎了的雞肉末以及蝦皮湯煮熟，然後在開鍋後往鍋中放入適量薄面片、捲心菜末以及紫菜，等其完全煮開了，往這鍋菜餚裏添加一些香油，就可以給您的寶寶食用了。是不是很簡單呢?爸爸媽媽們不妨都試一試吧!
寶寶吃什麼補鈣好?小編爲您推薦了三道食材獲取簡單並且烹飪起來也一點都不復雜的食譜，不知道爸爸媽媽們是不是都已經從中找到了自己的需求了呢?小編相信，爸爸媽媽們只要用心，就一定能夠爲您的寶寶的生長髮育添上一臂之力的。爸爸媽媽們，加油煮起來吧!(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
