準媽媽可以吃枇杷嗎？
枇杷是一種南方水果。枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對於食慾不好，消化功能下降的準媽媽來說是很有幫助的，特別是在夏季，準媽媽還可以用來止渴解暑，所以準媽媽是可以吃枇杷的。
還有準媽媽吃枇杷還有其他一些好處，枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿蔔素爲鮮果中最高，其中的β胡蘿蔔素在體內可以轉化爲維生素A，是維生素A安全來源。
枇杷還有很好的藥用價值，如可以潤肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾乾後製成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆，在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀。還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用，所以準媽媽吃枇杷可以預防流行性感冒。
吃枇杷注意事項：
１ 、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。
２ 、脾虛泄瀉者忌食。
３ 、多吃枇杷易助溼生痰，繼發痰熱，因此不可食用過量。準媽媽吃枇杷不要吃多，每次1-2個。
４、 需注意枇杷仁有毒，不可食用。
小知識：吃枇杷方法推薦
第一步：洗淨，皮上髒就不說了，準媽媽能吃方便麪嗎關鍵是還有一層絨毛，不洗淨容易吃到肚子裏。
第二步：去頭和皮，琵琶的頭即帶把的那頭，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。
第三步：去尾，尾就比較麻煩，需先去皮後用兩根指夾着向上拔，則整個尾部就摘下來了。因爲尾部也有絨毛和一些髒物，所以必須祛除。
