無論是熱烈歡快的愛爾蘭踢踏舞劇《大河之舞》，還是美國舞王吉恩·凱利在雨中邊舞邊唱的那段清新自然的“雨中曲”，踢踏舞這種“泊來舞”一直以來就爲我國民衆所熟悉。
近年來，隨着幾個大型踢踏舞節目在世界範圍內的呈現，民間也掀起一股踢踏熱。大人、小孩，會舞的、不會舞的都興致勃勃地踢踏一番。近期，北京閻嶺舞蹈學校溫州分校新開設的踢踏舞班吸引了第一批溫州踢踏舞愛好者。上週五晚，記者應邀體驗了一節氣氛輕鬆、歡快的美式踢踏舞課。
會走路就會跳踢踏舞
看着健客們穿着專用的踢踏舞鞋，用整齊劃一的舞步踢踏出的動感節奏，記者不禁驚訝，才上了三節課的他們怎麼跳得如此有模有樣？踢踏舞專職教練鍾亞解釋道，踢踏舞是一項很容易入門的舞蹈，可以說會走路的人就會跳踢踏舞。學員們都是從最基礎的直踢踏、曳步、刷步、足尖打擊等把杆練習開始學習。它和芭蕾或現代舞不同，比較講求行動力、技巧性，乃至於持久力，有些人學踢踏舞就是用來訓練美姿儀態和體力。但是，要跳好踢踏舞也絕不是件簡單的事。像《大河之舞》中的舞蹈演員，每秒鐘踢踏十幾二十下都算是基本功。對於踢踏舞來說，最重要的是節奏是否清晰。一個好的踢踏舞者，不管多快的節奏，多複雜的舞步，多輕的聲音，都能做到清清楚楚。
“這是一種讓人上癮的健身舞，有時一坐在椅子上，我的腳還忍不住地打拍子。”課間汗流浹背的曉輝女士告訴記者，30多歲纔開始學跳舞，踢踏聲讓她感覺到年輕和活力。她現在按照教練佈置的課後作業，每天都在家裏練習直踢踏1000下，先練活腳踝，才能跳好踢踏舞。
健客們迷上美式踢踏
採訪過程中，記者電話連線了人在北京的閻嶺老師，他即將赴美國參加一年一度的芝加哥踢踏舞節交流活動。他是國內第一位考取評委資格的國際踢踏舞職業教師，也是國內第一位將踢踏舞教材搬上屏幕的教練。
閻老師在電話中說，踢踏舞是一種用腳來說話的舞蹈，舞者們會運用舞步來展開對話和競技。歷經近百年的發展，踢踏舞形成了不同的風格，最主要的兩大分支就是愛爾蘭風格的踢踏舞和美國風格的踢踏舞。愛爾蘭人跳的踢踏舞強調“踩”和“踏”，舞者的上半身保持不動，僅靠下半身的震動來營造視聽效果，而舞者整體隊形的美感是愛爾蘭人跳踢踏舞的特色，也是一種禮儀。目前深受大衆喜愛的美式踢踏舞，則更具個人風格，也很即興、隨意、瀟灑。美式踢踏舞不僅腳動，上半身也閒不得，隨着腳步的變化，上半身也會流暢地舞出獨特的感覺，通常一個人就能在舞臺上製造不俗的效果。
中醫認爲，“人老腿先老”，很多中老年朋友的腿部肌肉和神經都會出現不同程度的老化現象，強調腳部訓練的踢踏舞可謂是一項很好的抗衰老健康舞。
踢踏舞講求循序漸進
在一堂課的體驗中，記者也嘗試着練習了直踢踏、足尖打擊等幾種基礎舞步，當你與大夥的步伐一致時，羣體發出的那種踩踏聲真是振奮人心，也能體會到用腳點說話的幽默感。
鍾亞教練課後特地爲記者來了一段即興的踢踏舞表演。雖然沒有音樂伴奏，但是皮鞋敲打着地板，發出各種高低不同的美妙節奏，非常悅耳。她說，跳踢踏舞有幾種基本舞步，可以嘗試自己練習。通常跳踢踏舞得先注意腳尖和腳跟的動作，每當舞步結束時，讓腳跟或腳掌停留在地板上等舞步。舞者運用數種腳步技法重整組合，就可以即興發展出一套跳踢踏舞的個人風格。跳踢踏舞最講求循序漸進，千萬不要急於求成，只要打好基本功，再難的舞步也可以逐步掌握。踢踏舞，一種以雙腳律動爲主的舞蹈，衆人舞動時，時而似駿馬奔騰，時而像行雲流水般的踢踏聲，讓人享受到美妙的韻律和強烈的表現力，併成爲一項訓練個人儀態、提升體質的大衆健身方式。時下，不少本土健客也開始爲踢踏舞獨特的魅力所陶醉。
