【百合地黃粥】
配方：百合30克，生地15克，棗仁10克，粳米100克。
製法：前三味加水煎，去渣取藥汁，把粳米加入藥汁中煮粥。
功效：滋補肝腎，養心安神。
用法：每日2次，溫熱服食。
【枸杞肉絲】
配方：枸杞子10克，瘦豬肉100克，熟冬筍30克。
製法：將豬肉、冬筍切絲。鍋內放豬油燒熱，投入肉絲、筍絲、枸杞爆炒至熟，加食鹽、醬油、味精調味。
功效：滋補肝腎。
用法：每日1次，佐餐食用。
